孕婦嗜睡怎么回事?正常嗎?
嘉堡服務(wù)
發(fā)布時間:2019-09-24 11:18:24
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在懷孕期間,任何的一點(diǎn)小異常,都會引起孕媽媽的恐慌,比如嗜睡、疲勞、嘔吐等等。不過,很多時候在懷孕初期時,這些癥狀都是很正常的孕早期反應(yīng),但并不排除有疾病潛在的可能,可見,按時正常產(chǎn)檢是很重要的。
究竟,孕婦嗜睡怎么回事?
在懷孕初期,孕媽媽們一般情況下都會出現(xiàn)早孕反應(yīng),比如嘔吐惡心、渾身沒勁、食欲不佳,容易疲乏,嗜睡等癥狀,嗜睡也是最普遍的早孕反應(yīng)之一。但因?yàn)槊總€孕媽媽的生活環(huán)境不同,飲食習(xí)慣也不同,作息習(xí)慣不同,會不會發(fā)生嗜睡的早孕反應(yīng)因人而異,不是每個孕媽媽都必然會嗜睡,也有的孕媽媽不會嗜睡但出現(xiàn)了別的早孕反應(yīng),例如嘔吐惡心等。
每個孕媽媽都可以輕松對待嗜睡等早孕反應(yīng),雖然身體上會有諸多的不適,但是為了肚子里的寶寶可以健康正常地在自己的身體里成長,受點(diǎn)苦對于孕媽媽來說都是值得的。如果有的孕媽媽出現(xiàn)了嗜睡的早孕反應(yīng),大可不必過于緊張,如果覺得真是困到不行,那么就多睡睡,保證充足的睡眠才可以保證寶寶的健康發(fā)育。
那么,孕婦嗜睡正常嗎?
孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應(yīng),每個媽媽因?yàn)轶w質(zhì)不同、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不同,有無嗜睡反應(yīng)不盡相同,嗜睡反應(yīng)的輕重也不盡相同,孕媽媽們?nèi)绻谠衅谥杏X得整天都很疲乏很想睡覺,不用過于緊張,這是很正常的孕期反應(yīng)。
孕婦嗜睡的原因可能和懷孕后體內(nèi)激素的變化有關(guān),另外,孕婦的基礎(chǔ)新城代謝加快,體內(nèi)熱量消耗加快,血糖不足,也可能是嗜睡的原因。不管是哪一種原因造成的嗜睡反應(yīng),孕媽媽們都不必過于擔(dān)心,一般熬過孕期早期,也就是懷孕3個月后,嗜睡的反應(yīng)會有所改善。
孕中期以后,孕媽媽的睡眠可以逐漸恢復(fù)正常。但是,也有極個別的媽媽因?yàn)轶w質(zhì)的原因,一整個孕期都呈現(xiàn)疲乏困頓的嗜睡癥狀,只要營養(yǎng)補(bǔ)充足夠,胎兒的成長發(fā)育不受影響,也不必過于擔(dān)心,孩子出生后癥狀就會消失,有些民間說法是說這種情況是胎兒帶來的反應(yīng),有“睡胎”一說。
【溫馨提示】通常,只要不是非常嚴(yán)重的嗜睡情況,一般都是正常的孕期反應(yīng),寶媽只要注意休息多補(bǔ)充睡眠就可以了。不過,在嗜睡非常嚴(yán)重的情況下,建議寶媽及時跟醫(yī)生反應(yīng),并進(jìn)行相關(guān)的檢查,以避免有其他疾病的發(fā)生而不自知,耽誤治療。
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