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一、寶寶翻身信號

       雖然翻身只是一下子的動作，可在這之前，絕大多數(shù)的寶寶在練習翻身時，會發(fā)出各種想要翻身的信號。如果此時媽媽們看準寶寶要翻身的信號，興許能幫寶寶一把，讓他更容易掌握翻身的要領。

1寶寶趴著抬頭時

       當孩子趴著的時候，他能夠自覺并自如地抬起頭，而且頭到胸部都能夠抬起來。這說明他的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。如果把玩具舉到比寶寶視線更高一些的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高。

       這時媽媽可以拿著寶寶喜歡的玩具引誘他抬頭。如果媽媽也趴下來和寶寶一起玩兒的話，孩子會因此而喜歡上趴著。當孩子不厭惡趴著時，也就是他離翻身不遠的時候了。

2寶寶仰臥抬腳時

       寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃。開始時寶寶不能很好地轉動腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。如果翻過去后，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而著急或哭喊時，你可以幫他把手拿出來，以后再慢慢鍛煉他自己把胳膊抽出來。

3寶寶總側向一邊時

       寶寶若是總向一個自己感興趣的方向側躺著。這時寶寶也許已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領，或者這個方向對于他來說其實并不容易翻過去。這時，媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，并教他轉動腰部和屁股；也可以試著在另一個方向叫他，用玩具逗引他，讓他找到一個他最容易轉身的方向。

二、注意事項

1物品安全

       這期間，寶寶大部分時間都是仰臥在床上，媽媽要特別注意床上是否存在危險物品，如小剪刀、小發(fā)夾、鑰匙等，以防寶寶隨意抓握而被弄傷；一些體積很小的物品，比如紐扣、硬幣、薄手絹，塑料布、薄的紙張等，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而導致窒息。

2安裝安全護欄

       一旦寶寶學會了翻身，體會到其中的樂趣，就會喜愛玩這種翻過來翻過去的游戲。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護欄，以避免寶寶在翻身時遭遇意外。

       注意，不要在沒有大人看管的情況下隨意放下嬰兒床的床欄，或是把寶寶放在大人的床上，會翻身的寶寶很容易翻幾下就掉下來。

3床上用品

       被褥、床單務必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應適宜，以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息，而且寶寶周圍不能有塑料布之類的東西。寶寶會翻身之后，也最好不要讓寶寶和父母同床睡覺，建議讓寶寶自己睡嬰兒床。

4電器安全

       如果是在冬天，需要注意的是，為了不讓寶寶著涼，家中多半會放置取暖設施，此時家長一定要注意讓寶寶遠離這類會發(fā)熱、發(fā)燙的電器，避免寶寶一翻身就被燙傷。