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　　今天看著寶寶可以健康成長(zhǎng)是每位媽媽開(kāi)心欣慰的事情，但可不是所有的好心都會(huì)辦好事。媽媽們可要特別注意了，下面的19個(gè)錯(cuò)誤的糊涂之舉，你可千萬(wàn)別犯哦!

　　1.過(guò)早的添加輔食

　　好幾年前咱們的觀點(diǎn)是，純母乳喂養(yǎng)到4個(gè)月就可以了，現(xiàn)在從前幾年開(kāi)始，咱們國(guó)際上一般要求喂養(yǎng)到6個(gè)月，所以不要過(guò)早添加輔食。尤其是有些孩子，媽媽4個(gè)月就開(kāi)始添加各種米粉、蛋黃等等，就把孩子在奶粉中獲取的營(yíng)養(yǎng)就剝奪了。

　　2.添加輔食推薦蛋黃

　　一個(gè)孩子一生中次添加的輔食應(yīng)該是什么呢?好多爸媽的誤區(qū)就是選擇蛋黃，會(huì)覺(jué)得蛋黃這個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又好，又補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含鋅也高、含鐵也高，這是一個(gè)誤區(qū)，首先添加的個(gè)輔食應(yīng)該是含鐵米粉。是因?yàn)槊追垡饗雰哼^(guò)敏的可能性是較低的，而且相對(duì)于蛋黃容易消化吸收。

　　3.泥糊和奶混在一起吃

　　當(dāng)寶寶添加米粉或者泥糊狀食物，有的媽媽說(shuō)很省事，可以把這個(gè)泥糊狀食物和奶混在一起步就可以了嘛，這也是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)樵蹅兊男〖一锝o他加泥糊狀食物，一方面給他加營(yíng)養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，咀嚼是需要鍛煉的，讓他練習(xí)舌頭的攪拌能力才可以。

　　4.喂奶時(shí)不顧及孩子的心理需要

　　喂奶的時(shí)候，有的媽媽漫不經(jīng)心，他不與孩子做這種眼神的交流，你看她也許抱著孩子喂奶，但是沒(méi)有看著孩子，用關(guān)注的表情對(duì)著孩子微笑，而且眼睛看著電視，也許跟別人聊天?？膳碌氖侨斯の桂B(yǎng)的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，讓孩子躺在床上，就抱著奶瓶，媽媽根本都不抱。這種人工喂養(yǎng)，雖然物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)攝入了，然而心理需求完全沒(méi)有滿足他。我們提醒爸媽?zhuān)还苁悄溉槲桂B(yǎng)，特別是奶瓶喂養(yǎng)的人工喂養(yǎng)，一定要把孩子抱在懷里，要一邊喂一邊跟孩子交流，讓孩子生理上、心理上都要得到滿足。

　　5.7、8個(gè)月仍給吃顆粒細(xì)膩的輔食

　　7、8個(gè)月以后，仍然給孩子吃顆粒非常非常細(xì)膩的輔食，這樣也不好。因?yàn)?到9個(gè)月，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，孩子就進(jìn)入食物的質(zhì)地敏感期，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入質(zhì)地敏感期，再加上孩子7、8個(gè)月逐漸開(kāi)始長(zhǎng)牙了，牙齦有癢痛的感覺(jué)，所以他特別喜歡吃稍微有點(diǎn)顆粒、稍微比4到6個(gè)月粗糙一點(diǎn)的輔食，他感覺(jué)吃起來(lái)比較有意思，而且對(duì)他牙齦的摩擦感也幫助他出牙。

　　所以7、8個(gè)月以后，我們希望你的輔食就不能太細(xì)膩了，應(yīng)該自己做一點(diǎn)肉末、菜末、爛粥，這樣孩子吃起來(lái)可能興趣更大一些。

　　6.過(guò)早的給孩子加鹽和調(diào)味品

　　過(guò)早的給孩子加鹽和調(diào)味品，很多孩子8到9個(gè)月媽媽給他做輔食的時(shí)候，覺(jué)得給他做點(diǎn)爛面條一點(diǎn)鹽不加，能好吃嗎? 特別習(xí)慣的給他加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)兒童醬油、香油，覺(jué)得這樣能把食物做的很香，這不好。因?yàn)榇笕艘呀?jīng)吃慣了酸咸苦辣，你吃原汁原味的覺(jué)得沒(méi)有辦法吃了，但是寶寶一開(kāi)始沒(méi)有接觸過(guò)鹽類(lèi)，而且他不需要那么多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，從食物本身就已經(jīng)含有了。

　　所以他在1歲以內(nèi)，我們寶寶的食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品，而且可以放心這樣做，完全不用擔(dān)心我的孩子沒(méi)有吃鹽會(huì)不會(huì)沒(méi)有勁，因?yàn)閺氖卟撕透鞣N食物中的就足夠了。另外，過(guò)早的攝入鹽對(duì)孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。而且味覺(jué)是互相比較的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不覺(jué)得甜了，他從不加鹽到逐漸逐漸加，味覺(jué)是逐漸逐漸上升的過(guò)程。如果你過(guò)早的加了鹽，你的孩子嫌不咸的東西肯定不吃了，他口味就會(huì)越來(lái)越咸，他一生中吃的鹽就越來(lái)越多。當(dāng)咱們的爸媽用咱們的口味評(píng)判孩子的輔食說(shuō)有點(diǎn)香味的時(shí)候，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)那個(gè)鹽可能已經(jīng)很多了，記住，一歲前不能給寶寶吃鹽和其它調(diào)味品!

　　7.為了夜間不餓醒睡前喂?jié)饽?/p>

　　小嬰兒小的時(shí)候由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，而且夜間睡醒之后不會(huì)哄自己睡覺(jué)，必須大人安慰。大人一看孩子一個(gè)晚上醒三四次就感覺(jué)很疲倦，于是就想怎么讓孩子睡覺(jué)呢，于是流傳這么一個(gè)方法，在睡前給孩子喝濃濃的的奶，這個(gè)是不對(duì)的。很多媽媽把米粉放在孩子睡覺(jué)前吃，古人有一句話，胃不合則臥不安，孩子睡覺(jué)的時(shí)候胃腸道蠕動(dòng)本身就不是那么活躍的，孩子的胃要拼命的消化這個(gè)米粉，長(zhǎng)期對(duì)孩子喂不好。而且有的孩子早晨起來(lái)口里有酸氣或者臭味，都是他消化不良的表現(xiàn)，所以千萬(wàn)不能在睡前給孩子吃過(guò)濃的東西。就是常規(guī)，你該喝多少奶就喂多少，一點(diǎn)不用增加濃度，稀稠度也一定要按奶粉的沖調(diào)說(shuō)明。

　　媽媽也不用擔(dān)心，當(dāng)小家伙長(zhǎng)到一定程度，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到一定程度，比如七八個(gè)月以后，有的孩子發(fā)育晚一點(diǎn)兩歲以后，就不用夜間吃了。所以是自然而然發(fā)育的過(guò)程，不要為了讓他睡大覺(jué)，而去給他吃過(guò)濃的食物，也許適得其反，還會(huì)傷害孩子的消化系統(tǒng)。

　　8.兩頓奶之間添加輔食

　　添加食物的次數(shù)過(guò)于頻繁，在兩頓奶之間添加輔食，這也是不對(duì)的。對(duì)一般消化系統(tǒng)正常的孩子來(lái)說(shuō)，在加輔食的時(shí)候我們希望，如果這個(gè)孩子4個(gè)月或者6個(gè)月從來(lái)沒(méi)有加輔食，次加輔食的時(shí)間，我們一般建議選擇中飯這頓奶之前，比如11點(diǎn)左右孩子餓了，按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，因?yàn)槟阋_(kāi)始引入這個(gè)輔食，我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點(diǎn)米粉，讓他吃兩勺，相應(yīng)的把奶的量減到三四毫升，這就算一頓飯了!

　　9.多吃魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)好

　　也有家長(zhǎng)認(rèn)為，魚(yú)松營(yíng)養(yǎng)豐富，口味又很適合寶貝，應(yīng)該多多給寶貝吃。

　　明智之舉：研究表明，魚(yú)松中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚(yú)松，就會(huì)從魚(yú)松中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟 化物，每天攝入量可能達(dá)到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至4.5毫克。如果超過(guò)了這個(gè)安全范圍，氟化物就會(huì)在體內(nèi)蓄積，時(shí)間一久可能會(huì)導(dǎo)致氟中毒，嚴(yán)重影響牙齒和骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)可把魚(yú)松作為一種調(diào)味品給寶貝吃一些，但不要作為一種營(yíng)養(yǎng)品長(zhǎng)期大量給寶寶食用。

　　10.多吃肝臟補(bǔ)維生素A

　　有父母覺(jué)得，動(dòng)物肝很有營(yíng)養(yǎng)，又含有很多維生素A，給寶貝吃得越多越好。

　　明智之舉：研究表明，肝臟具有通透性高的特點(diǎn)，血液中的大部分有毒物質(zhì)都會(huì)進(jìn)入到肝臟，因此動(dòng)物肝中的有毒物質(zhì)含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動(dòng)物肝中還含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過(guò)來(lái)，使它們長(zhǎng)期儲(chǔ)存在肝細(xì)胞里，對(duì)健康有很大影響。其實(shí)，動(dòng)物肝 只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲(chǔ)存于肝臟。一般來(lái)講，未滿1歲的寶貝每天需要1300國(guó)際單位的維生素A，1~5歲每天需要1500國(guó)際單位，相當(dāng)于每天吃動(dòng)物肝時(shí)吃12至15克左右。

　　11.雞湯比雞肉有營(yíng)養(yǎng)

　　更有父母認(rèn)為，給寶貝吃雞時(shí)，要多喝湯少吃肉，雞湯的營(yíng)養(yǎng)比雞肉好。

　　明智之舉：營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)道理的。雞湯雖然味道十分鮮美，但雞湯中所含的蛋白質(zhì)僅是雞肉的10%，脂肪和礦物質(zhì)的含量也不多。但是，雞湯中的營(yíng)養(yǎng)雖然比不上雞肉，可湯能刺激胃液分泌，增加食欲，幫助消化。因此，適宜的做法是湯和雞肉一起吃。

　　12.維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好

　　有父母認(rèn)為，給寶貝補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)越多越好，比如多補(bǔ)充維生素A、D。

　　明智之舉：雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要，但也不能給寶寶過(guò)量地?cái)z入或?yàn)E用，否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不利，造成的危害比如會(huì)有維生素A、D中毒等。維 生素C對(duì)人體有許多益處，但長(zhǎng)期大量服用，血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀態(tài)，幼兒容易產(chǎn)生草酸鹽尿。現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多專(zhuān)為兒童配制的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑， 含有大量的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)及糖類(lèi)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但也不能長(zhǎng)期多量服用，否則會(huì)造成消化不良，發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀，反而阻礙了小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　13.初生兒吸奶嘴比吸乳頭好

　　有父母覺(jué)得：在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前用奶嘴喂寶寶比較好。

　　明智之舉：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果寶寶習(xí)慣了奶嘴，就會(huì)拒絕吸媽媽的乳頭，媽媽的母乳量就是會(huì)減少。因此，在寶寶未習(xí)慣吮吸母乳前，不要隨意用奶嘴喂寶寶，更不該使用安慰奶嘴。

　　14.鮮奶比配方奶粉好

　　有父母認(rèn)為：用鮮奶代替配方奶粉喂養(yǎng)2歲以內(nèi)的寶寶。

　　事實(shí)上2歲以內(nèi)的寶寶較好選用配方奶粉，盡量不用鮮奶。

　　15.寶寶肚子痛是因?yàn)槭澄锊灰紫?/p>

　　有父母認(rèn)為：寶寶腹痛是因?yàn)檫M(jìn)食的食物引起消化不良。

　　明智之舉：嬰兒腹痛也稱嬰兒腸絞痛，常見(jiàn)3個(gè)月內(nèi)的寶寶，多發(fā)生在夜里，表現(xiàn)為嬰兒突然大聲哭鬧，煩悶不安，兩腿屈曲，喂奶或抱起仍啼哭不止。常見(jiàn)的原因有：奶嘴的孔過(guò)小或過(guò)大，或者奶嘴未充滿乳汁，寶寶吸奶時(shí)就會(huì)吞入大量空氣，氣泡在寶寶腸里移動(dòng)會(huì)引起腹痛;吃得過(guò)飽，胃脹不適，易引起腹痛;寶寶劇烈哭 鬧時(shí)，也會(huì)吸入空氣，引起腹痛。

　　16.吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力

　　有父母認(rèn)為：吃蛋白粉能提高寶寶的免疫力，寶寶就不容易得病。

　　明智之舉：給寶寶多吃蛋白粉能否提高嬰幼兒免疫力尚無(wú)定論。蛋白粉的蛋白質(zhì)純度太高，食用時(shí)容易加重肝腎負(fù)擔(dān)，父母不應(yīng)該給寶寶吃蛋白粉，更不能用它代替乳品。

　　17.豆制品是蔬菜

　　有父母認(rèn)為：讓寶寶多吃蔬菜好，豆制品就是蔬菜。

　　明智之舉：實(shí)際上，豆制品可看作葷菜，里面的主要成分是植物蛋白，而并沒(méi)有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時(shí)不要把豆制品當(dāng)成蔬菜，吃了豆制品還是需要食用一些蔬菜。

　　18.孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

　　有父母認(rèn)為：如果遇到寶寶便秘，較好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。

　　明智之舉：吃這些并不管用，重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間要固定。因?yàn)槭澄锵竭_(dá)大腸的時(shí)候，大腸的主要功能是，吸水—造血;蠕動(dòng)—將食 物殘?jiān)懦鲶w外;如果能養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，把食物殘?jiān)皶r(shí)排出體外，那么大便干燥就能得到緩解。如果食物殘?jiān)鼫粼诖竽c中的時(shí)間越長(zhǎng)，那么水分就被吸收 的越徹底。

　　19.孩子不能曬太陽(yáng)

　　有父母認(rèn)為：如果曬太陽(yáng)，孩子很容易被曬傷，較好是不曬得好!

　　明智之舉：曬太陽(yáng)可促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)人體新陳代謝和免疫功能，特別是在防治兒童佝僂病或骨質(zhì)疏松癥方面，有著特殊的療效。

　　可有些父母在孩子曬太陽(yáng)時(shí)，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬。專(zhuān)家指出，這樣曬并沒(méi)有效果。曬太陽(yáng)要盡量使皮膚直接與陽(yáng)光接觸，給孩子曬頭后部、 手腕、腳腕、屁股，防止生病。如果擔(dān)心陽(yáng)光強(qiáng)烈刺激皮膚，父母可利用清晨或傍晚的陽(yáng)光，或在樹(shù)蔭、屋檐下，或開(kāi)著窗利用折射光，使寶寶受益。