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       很多女性朋友日?？只榭钟?，原因很簡(jiǎn)單，覺得生娃會(huì)毀身材！其中除了變臃腫外，還有一點(diǎn)是——產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)讓胸部找不到存在感，垂到懷疑人生！

       還有一些新媽媽并沒有感受“初為人母”的喜悅，而是面對(duì)嗷嗷待哺的小家伙會(huì)感覺有些迷茫，不知如何哺乳，也擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。

       那么問題來了，胸部下垂真是母乳喂養(yǎng)的鍋嗎？

       早在2007年，美國(guó)巴爾的摩舉辦了一場(chǎng)整容外科會(huì)議上，公布了一項(xiàng)科研結(jié)果：母乳與不母乳的媽媽相比，在乳房下垂問題上并沒有顯著的差別。

       且育兒名醫(yī)崔玉濤書中也佐證了母乳不會(huì)導(dǎo)致下垂的結(jié)論：

       母乳非但不會(huì)造成下垂，甚至還會(huì)對(duì)于乳房部位的皮膚健康起到積極的幫助。

       雖然母乳媽媽們?cè)谌闀炐螤罴俺叽缟匣蛟S會(huì)變得不太美型，但是在乳房部位的皮膚質(zhì)量方面卻會(huì)變得更好。

那誰才是真正元兇呢？

1、懷孕次數(shù)

       母乳喂養(yǎng)本身與胸部下垂沒有太直接關(guān)系，卻跟懷孕的次數(shù)關(guān)系更為緊密。

       因?yàn)樵趹言泻筒溉槠陂g女性的乳房會(huì)增大，之后又會(huì)逐漸縮至原來的尺寸。

       這一長(zhǎng)一縮的過程，正是對(duì)支撐乳房韌帶的考驗(yàn)，這才是導(dǎo)致胸部下垂的真正原因。

2、激素變化

       懷孕期間母體會(huì)分泌大量的雌孕激素，刺激乳腺腺管和腺泡的發(fā)育，乳房皮膚一方面被充盈的乳腺撐大，另一方面又受到越來越大的重力的拉伸。

       就像用久了的皮筋一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)逐漸失去彈性。

       所以不管有沒有哺乳，媽媽一旦懷孕，乳房的改變都是不可避免的。

3、產(chǎn)后暴力退奶

       有的媽媽擔(dān)心胸部下垂而拒絕哺乳，殊不知，這恰恰加大了乳房下垂的風(fēng)險(xiǎn)。

       產(chǎn)后2-5天媽媽們都會(huì)發(fā)生漲奶，這是不可避免的生理過程。若是乳汁不能及時(shí)排空，乳房就會(huì)持續(xù)腫脹，加重乳房皮膚和乳房懸韌帶的負(fù)擔(dān)。

       其實(shí)母乳喂養(yǎng)不僅不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂，反而對(duì)媽媽產(chǎn)后的身體康復(fù)十方有益。

4、產(chǎn)后減肥

       有的媽媽孕期不注意控制飲食，體重飆升，大量的脂肪囤積在胸部撐大了乳房皮膚。

       產(chǎn)后又急于恢復(fù)身材，采取了節(jié)食減肥等不健康的減肥方式。

       “減肥先減胸”短期內(nèi)脂肪大量流失又沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，會(huì)使得皮膚松弛，乳房纖維組織中的彈性蛋白減少，乳腺體積縮小，造成乳房空癟下垂。