如何做好順產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理?注意7大要點(diǎn)!
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發(fā)布時(shí)間:2018-04-23 10:46:57
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現(xiàn)在很多媽媽還是愿意選擇順產(chǎn)的,那么順產(chǎn)產(chǎn)后應(yīng)該注意什么呢?快來(lái)和小編看看吧!
1、按摩子宮
目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出,亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。方法:先找出子宮的位置,對(duì)于正常分娩的產(chǎn)婦,可以輕易在肚臍下觸摸到一個(gè)硬塊,即子宮的位置。當(dāng)子宮變軟時(shí),用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當(dāng)子宮收縮疼痛厲害,則暫時(shí)停止按摩,可采俯臥姿勢(shì)以減輕疼痛。
2、惡露處理
惡露是指由子宮所排出的分泌物,產(chǎn)后1~3天,量多、顏色較紅,以后顏色減淡、量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會(huì)完全消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?,F(xiàn)象,應(yīng)立即就醫(yī)。
3、小便
由于會(huì)陰傷口疼痛及生產(chǎn)時(shí)膀胱和尿道受損及壓迫,可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺(jué),產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后2小時(shí)開(kāi)始解小。
4、大便
產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動(dòng)減弱,排空時(shí)間延長(zhǎng),會(huì)陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動(dòng)作,產(chǎn)褥期出汗又多,以上原因均易導(dǎo)致便秘。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應(yīng)以易消化的半流質(zhì)食物為主,特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)下床活動(dòng),并養(yǎng)成每日按時(shí)排便的良好習(xí)慣。必要時(shí)可以口服蜂蜜、香蕉等,以促進(jìn)腸蠕動(dòng);肛門內(nèi)開(kāi)塞露也可以使用,緩解大便秘結(jié)。
5、母乳喂養(yǎng)
母乳是嬰兒必須的和理想的食品,其所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適合嬰兒的消化吸收,因此世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)持續(xù)6個(gè)月。來(lái)奶需幾天時(shí)間,母親一定要耐心等待;月嫂要富有高度責(zé)任心和愛(ài)心,多給她們鼓勵(lì)和支持,并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問(wèn)題,消除她們的緊張心理,使母乳喂養(yǎng)取得成功,有一良好開(kāi)端。
6、活動(dòng)
產(chǎn)婦次下床,可能因姿勢(shì)性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈,宜有家屬或護(hù)理人員協(xié)助及陪伴。下床動(dòng)作要慢,先坐于床緣,無(wú)頭暈再下床。剖腹產(chǎn)與手術(shù)后24小時(shí),宜下床活動(dòng),可以幫助腸蠕動(dòng),減輕腹脹,及預(yù)防血管栓塞,下床時(shí),可以使用腹帶或用手支托傷口,以減輕傷口疼痛。
7、情緒調(diào)整
大多產(chǎn)婦是初次生寶寶,沒(méi)經(jīng)驗(yàn),對(duì)于寶寶不了解而產(chǎn)生一種自覺(jué)沒(méi)用之感覺(jué),如喂奶、換尿片、哭啼等,這就需要月嫂做好安慰和幫助,消除產(chǎn)婦的緊張情緒。
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