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　  有不少愛(ài)美的媽媽產(chǎn)后怕看起來(lái)太胖，想要保持美美的樣子，會(huì)穿緊身的衣服、牛仔褲來(lái)束胸、束腹，其實(shí)這樣的裝束是不利于血液流通的，特別是乳房如果受擠壓容易得乳腺炎?？赡苣阋獑?wèn)了那我產(chǎn)后該怎么穿呢?下面小編來(lái)講一下：

　　、穿寬大舒適的衣服

　　衣著寬大，以活動(dòng)自如為好，貼身衣服以布衣為好，腹部可以用腹部束帶等，防止腹壁的下垂松弛，利于子宮復(fù)原。

　　第二、薄厚適中，以布質(zhì)為宜

　　在產(chǎn)后產(chǎn)婦的抵抗力下降，但是衣著也應(yīng)該跟隨季節(jié)或者天氣進(jìn)行增減，不要一味地捂著。內(nèi)衣應(yīng)該選擇吸汗的、透氣性好的，而且注意每日更換。

　　第三、佩戴合適的文胸

　　佩戴適合的文胸，一方面可以支托乳房、方便哺乳，另一方面可以利于乳房的血液循環(huán)，增進(jìn)乳汁分泌。

　　第四、鞋子要軟

　　產(chǎn)后不要赤足，要穿好襪子，同時(shí)穿一些柔軟材質(zhì)的鞋子，以防以后落下足跟痛等的疾病。

　　第五、勤換洗、勤晾曬

　　產(chǎn)婦的新陳代謝旺盛、出汗較多，所以產(chǎn)婦的衣服應(yīng)該勤換洗、勤晾曬，以保證衛(wèi)生健康。

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