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　　媽媽體內(nèi)泌乳素的夜間產(chǎn)生量是白天的50倍。所以對于，很多新手媽媽來說，夜間喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么，如何正確地進(jìn)行夜間喂奶呢?有哪些小技巧?

       首先說一說夜間喂奶的好處。夜間喂奶可以使母體內(nèi)有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平提高，從而有且助于睡眠，這個我想好多新媽媽都不知道吧。寶寶對乳頭的吸吮和刺激，可使母體產(chǎn)生更多的乳汁，這個我們都知道，乳汁吃完了是會很快恢復(fù)的。

　　夜間喂奶需要注意哪些事項。

　　1. 不可以讓寶寶整夜叨著奶頭

　　為了一夜太平，將乳頭放進(jìn)寶寶嘴里含一夜，這真是大錯特錯，要知道寶寶含著奶頭睡覺，不僅不利于寶寶對營養(yǎng)的消化吸收，還會影響睡眠，也會養(yǎng)成不良的吃奶習(xí)慣。

　　2. 夜間喂奶謹(jǐn)防寶寶著涼

　　要注意在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關(guān)好，并用毛毯將寶寶裹好，把四肢裹嚴(yán)，當(dāng)然夏天因為天氣炎熱，沒有這個必要了，只要不吹空調(diào)，晚上給寶寶搭個小毛巾在身上就可以了。

　　3. 按需喂養(yǎng)寶寶

　　如果到在喂奶的時間，而寶寶仍在熟睡，這時可以延長喂奶的時間間隔。待寶寶醒來后判斷是否餓了再進(jìn)行喂奶，這樣可以保證寶寶有睡眠。

　　4. 逐漸調(diào)整夜間哺乳的次數(shù)

　　寶寶吃夜奶這個習(xí)慣一旦養(yǎng)成很難改。所以，要在早期逐漸使寶寶適應(yīng)夜間不吃奶的習(xí)慣。“一整夜”的定義指半夜12點(diǎn)至清晨5點(diǎn)間?？稍诎滋於辔箤殞殠撞蛠韼椭⒋四Ｊ健?/p>

　　5. 夜間喂奶要安靜

　　晚上喂寶寶，燈光一定要暗。盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。

　　吃夜奶很容易使寶寶長齲齒，還有可能導(dǎo)致寶寶長的過胖。但給寶寶戒掉夜奶，這個過程不要著急，要一點(diǎn)一點(diǎn)地循序漸進(jìn)地堅持，寶寶慢慢地就會養(yǎng)成睡覺的習(xí)慣，也就會忘掉夜奶了。