孕中晚期要正確的撫摸肚子!
嘉堡服務(wù)
發(fā)布時間:2020-01-21 10:15:58
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懷孕后,準(zhǔn)媽媽們都喜歡撫摸肚子和胎寶寶說說話,互動一下。
還有如下的情況時:孕媽媽也會撫摸肚子:
1,孕媽媽受到驚嚇了,會摸摸肚子;
2,胎寶寶不安分了,會摸摸肚子;
3,媽媽跟胎寶寶交流時,會摸摸肚子;
4,對人談?wù)撈鹛殞殨r,也會摸摸肚子......
這也是一個能讓孕媽媽感到幸福的小動作。
可是,有一個謠言讓不少準(zhǔn)媽媽不敢再做這個動作。
謠言:孕媽媽亂摸肚子易致臍帶繞頸!
摸肚子就臍帶繞頸嗎?不要再嚇唬孕媽媽了!
孕期摸肚子有講究,摸得不對有危險,但是臍帶繞頸卻與孕媽媽是否摸肚子、手法是否正確沒有直接聯(lián)系,別擔(dān)心!
一,臍繞頸的原因:
臍帶繞頸在產(chǎn)科門診十分常見,約占分娩總數(shù)20%~25%。
臍帶繞頸多是因為臍帶過長;胎兒過?。谎蛩^多及胎動過頻等造成的。
大部分有這些現(xiàn)象的,多是出現(xiàn)了一圈或兩圈的繞頸,繞頸三圈或以上的相對較少見,一般過幾天后又會繞回來。繞不回來也不要太擔(dān)心,產(chǎn)科醫(yī)生會給予相對應(yīng)的處理和應(yīng)對方法的。
二,孕期摸肚子,要有正確的方法:
1,不能頻繁!不能用力!
尤其是孕晚期,容易引起子宮收縮,導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。(注意,這里并不是說不能摸,而是說不能頻繁摸?。?/p>
2,有些特殊情況,孕婦更是不能常摸肚子如:
前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦,頻繁摸肚子容易刺激胎兒。
有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的孕婦,不宜撫摸肚子,以免發(fā)生意外。
三,肚子摸得對,則是一種胎教方式:
孕期不要頻繁摸肚子,但不等于完全不能摸。準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)剌p輕撫摸肚子,能讓躁動不安的胎兒安靜下來,起到一定的安撫作用,但切記一定不能頻繁摸,更不能用力摸!
而且,撫摸胎教也是一種很好的胎教方式,摸得對,胎寶寶更喜歡,而且發(fā)育會更好!
為了提升孕媽媽的幸福感,與胎寶寶有更多的親子交流,孕媽媽可以學(xué)學(xué)下面這兩種撫摸胎教法。
1:來回?fù)崦?/strong>
實施月份:懷孕3個月以后,可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。
具體做法:準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回?fù)崦?/p>
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長。
2:觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部。先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦?,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作。剛開始,胎兒可能不會有反應(yīng),幾周后他會做出身體蠕動,手腳轉(zhuǎn)動等反應(yīng)。
注意事項:開始時每次5分鐘,等胎寶寶做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。動作一定要輕柔,感覺到寶寶不喜歡(如用力掙扎或蹬腿)時一定要立刻停止。臨近產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽,不適合做這個。
溫馨提示:
孕媽嗎在做撫摸胎教時,最好每天選擇固定的時間,一般是在胎兒醒著、有胎動的時候,比如晚上9點左右,每次撫摸胎教的時間不能超過10分鐘。
撫摸胎教時,孕媽媽要保持情緒穩(wěn)定或者輕松愉悅。也可以邊撫摸邊唱歌,這樣的好心情也是能傳遞給寶寶的。
撫摸肚子時,媽媽當(dāng)時的心情對胎寶寶是很重要的,要以愉悅的精神狀態(tài)。和胎寶寶進(jìn)行交流,并感染到胎寶寶的心情。
一般來說,孕媽媽撫摸肚子的力度都相當(dāng)輕柔,不足以引發(fā)危險。而且準(zhǔn)爸爸也可以適當(dāng)參與其中,多育胎寶寶進(jìn)行語言交流,有利于胎寶寶更好的發(fā)育!
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