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　　在這個出門撿個錢都難的微信、支付寶的移動互聯(lián)時代，我們都已經(jīng)難以離開手機(jī)了，手機(jī)已經(jīng)成為了我們不可或缺的一部分。可是手機(jī)是有輻射的，對于孕媽媽而言，可是不好的哦!那么孕媽媽應(yīng)該如何減輕手機(jī)輻射呢?

　　一、盡量減少使用手機(jī)的頻率

　　如果孕媽媽可以不用手機(jī)的時候，就盡量不用手機(jī)，可以使用座機(jī)等;

　　二、使用手機(jī)防輻射配置

　　現(xiàn)在手機(jī)防輻射配置有很多，比如，防護(hù)帽、防磁貼等。還可以分離手機(jī)耳機(jī)和話筒，這樣可以避免手機(jī)輻射，也可以避免被動接受移動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

　　三、接通前5秒不要放在耳邊

　　手機(jī)剛接通的時候，信號傳輸還不穩(wěn)定，處在較大的工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍。所以這時候放的稍微遠(yuǎn)些，可以有效減少輻射量。

　　四、盡量減少通話時間

　　使用手機(jī)可以長話短說，不要煲電話粥，如果使用手機(jī)一側(cè)的頭部或者面部感到發(fā)熱、出汗時，應(yīng)立即停止通話。

　　五、手機(jī)信號弱時，少聽電話

　　信號弱的環(huán)境下?lián)艽螂娫?，會使得輻射量增大，所以在手機(jī)信號不好時盡量避免撥打手機(jī)。

　　六、手機(jī)盡量不要放在口袋、腰間和床頭

　　手機(jī)應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離人體，尤其充電的時候，較好離人兩米到三米的距離。

　　七、遠(yuǎn)離充電器

　　充電時，周圍會產(chǎn)生很強(qiáng)的電梯波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以人體應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30厘米以上，切忌放在床邊。

　　孕媽媽們，這些都要記牢啦!