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有什么方法可以解決寶寶便秘?

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發(fā)布時間:2018-05-23 10:37:37

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  今天給大家解答的問題是:有什么方法可以解決寶寶便秘?寶寶便秘的護理注意事項:

  1、4個月以上的寶寶,可喝些果汁或菜汁。

  如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應(yīng)先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。

  2、寶寶滿5個月,就應(yīng)增加輔食,較好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

  蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。

  3、養(yǎng)成定時排便好習慣。

  一般來說,寶寶3個月左右,姐妹們就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨喂奶后,大家可以幫助寶寶定時坐盆,并發(fā)出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。

  4、做做寶寶操。

  運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導(dǎo)致排便不暢??梢猿蛯殞氉鲎鰧殞汅w操。對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。

  寶寶便秘吃什么呢?

  一般情況下,寶寶便秘類型有積熱便秘和虛證便秘,故針對寶寶便秘不同類型,選擇的食物也有不同,媽媽是否知道寶寶便秘吃什么好?

  1、寶寶積熱便秘:

  特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

  (1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。

  (2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。

  (3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。

  (4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。

  2、寶寶虛證便秘:

  特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。

  (1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。

  (2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。

  (3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。

  (4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食?;蚝谥ヂ?0-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內(nèi),每日1-2次。

  (5)地瓜煮食。

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。


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