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　　寶寶六個月之后，單純的母乳喂養(yǎng)已經滿足不了身體發(fā)育對營養(yǎng)的需求，就要開始添加輔食了，但是很多媽媽反映，寶寶添加輔食后，開始變得“難淘”，愛生病，動不動就感冒、咳嗽，晚上睡覺也不安穩(wěn)，很是愁人。輔食的添加關系著寶寶的發(fā)育和健康，下面是寶媽們添加輔食時常犯的一些錯誤。

　　1、過早加輔食。有的家長覺得孩子早點吃輔食，得到的營養(yǎng)會更多，沒有考慮到孩子的消化水平和腸胃發(fā)育情況，導致營養(yǎng)吸收不了，甚至帶來腹瀉、便秘等腸胃問題。

　　2、以果汁、肉湯為口輔食。果蔬是寶寶輔食中必不可少的，肉湯也因為高鈣、高蛋白常被用于口輔食，但是，大部分水果是寒性的， 肉湯油膩難消化，都容易損傷孩子脾胃，導致消化不良。而且果汁的甜味刺激寶寶味覺，會讓寶寶對母乳、配方奶失去興趣，寶寶會不喜歡喝水。

　　3、晚餐加輔食。晚上是機體休養(yǎng)生息的時候，尤其是脾胃，需要好好休息，剛開始添加輔食時，不要在晚上加，否則孩子容易睡不踏實，入睡難、愛翻身、蹬被子。這就是我們常說的“胃不和則臥不安”。

　　4、盲目“補營養(yǎng)”?，F在的孩子是全家的“寶貝”，吃的喝的都要較好、營養(yǎng)的，但是盲目追求“高營養(yǎng)”，整天“骨頭湯”、“海鮮粥”，完全不顧孩子的消化能力，導致消化負擔過重，營養(yǎng)不吸收，浪費是小事，還會傷害孩子稚嫩的脾胃。

　　5、多種輔食花樣多。有的媽媽在寶寶剛添加輔食時，就要“一展身手”，變著花樣準備，多種輔食一起加，沒有給孩子適應的時間，導致孩子消化不正常、頻繁出現便秘、腹瀉的問題。添加輔食初期，應該一樣一樣加，注意觀察寶寶的睡眠和排便，及時輔食的量和種類。