備孕吃黑豆促排卵是真是假?
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發(fā)布時間:2019-12-25 09:46:07
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我備孕兩年才懷孕,不孕的原因就是多囊卵巢,排卵期沒有優(yōu)勢卵泡所以不排卵。為了治療多囊卵巢,我曾經(jīng)試過很多方法。
首先是遵醫(yī)囑,采用服用達(dá)英35調(diào)節(jié)雌激素促進(jìn)排卵。然而效果不明顯,姨媽仍然不正常,而且達(dá)英是避孕藥就決定不再服用了。期間皮膚倒是好了很多,大概是雌激素多了。
首先,咱們要看看,這個黑豆促進(jìn)排卵的說法從何而來。黑豆也屬于豆類,在豆類里面,含有一種成分,叫做大豆異黃酮。在平時我們吃的黃豆,黑豆里面,大豆異黃酮這種物質(zhì),比較接近我們體內(nèi)的雌激素結(jié)構(gòu),有些類似于人體雌激素的作用,可以幫助平衡體內(nèi)的雌激素水平。
也就是說,如果你體內(nèi)雌激素有那么點低,多吃一些豆類可以幫助補充大豆異黃酮,改善雌激素低的情況。如果太高,還可以幫助降低一些雌激素的量。幫助我們體內(nèi)雌激素水平,達(dá)到更好的平衡。
但是這種相似,并不是能夠替代的意思,雖然我們也會對絕經(jīng)期綜合征的女性說,可以多喝些豆?jié){,吃些黃豆,黑豆都豆制品,但是如果真的癥狀嚴(yán)重,需要治療,那么光靠吃豆子,喝豆?jié){,吃豆腐,根本是不行的,還是需要藥物的治療。
如果說平時沒啥問題,就是想備孕了補充營養(yǎng),那么豆?jié){營養(yǎng)豐富,可以喝而且有好處。如果真的是排卵困難,或者根本就不能正常排卵,或者雌激素低等內(nèi)分泌紊亂造成不能排卵,那么需要吃的是藥,而不是喝點豆?jié){就能好。
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