育兒嫂 | 掌握這些小技巧,讓秋冬季節(jié)帶娃秒變輕松!
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發(fā)布時間:2023-01-12 11:08:13
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秋冬季節(jié)是呼吸道疾病多發(fā)的季節(jié),空氣干燥,溫度下降,無論是生活、飲食等方面都要更加用心,更要注意的是孩子的衣食住行,嘉堡育兒嫂提醒您秋冬季節(jié)育兒要注意以下事情:
保持房間通風
一定要保證房間里的溫度,至少要達到溫暖,一般讓孩子穿件較厚實的衣服,手心暖暖的為佳。但是要注意室內(nèi)空氣務必保持流通,每天至少兩次開窗透氣為佳。
做好皮膚護理
對于孩子來說,無論春夏秋冬都,他們都想在外面玩耍。外面的世界充滿著無限的吸引力,而這時候氣候干燥,孩子就很容易出現(xiàn)皮膚皸裂的情況。干燥的房間也會引起一系列皮膚問題,可以在房間放個加濕器,保證房間的濕度,做好衛(wèi)生工作,選擇合適的兒童專用護膚霜哦。
適時增減穿衣量
氣溫逐漸涼了下來,我們經(jīng)??吹胶枚嗬先嗽趲Ш⒆拥臅r候,給他們穿的像個小粽子,生怕他們被冷風吹壞。其實給穿過多的衣服是個錯誤的觀念哦。老人會用自己體感溫度來決定孩子穿衣服的厚度,其實兒童和老人的體質(zhì)不同,正常情況下,父母穿多少,孩子就穿多少。
充足的飲水量
這個季節(jié)要保證幼兒每天攝入的飲水量,最好每天能吃一些粥、牛奶、豆?jié){等,也要吃足夠的蔬菜和水果哦。這樣可以加速體內(nèi)的新陳代謝,盡可能的減少細菌、病毒危害孩子身體的幾率。
合理的飲食安排
部分人認為天氣涼了,應該給孩子多吃高熱量的食物,這樣容易造成孩子體內(nèi)脂肪大量堆積,對身體發(fā)育有著一定的負面作用。無論在什么季節(jié)都應該給孩子安排合理的飲食,高熱量的攝入一定要掌握好量哦。
控制運動量
白天可以帶孩子適當?shù)脑趹敉馔嫠?,但切記不要過度疲勞,合理安排戶外運動的時間,通過運動增強孩子的免疫力。
補充鈣
天冷了之后,孩子的戶外運動量相比其他季節(jié)會少一些,曬太陽也會沒有那么充足,可以適當?shù)脑黾咏o孩子補充的鈣質(zhì)哦。
寶寶護理尤為重要,各位家長不要偷懶哦~
如果父母忙碌,那么育兒嫂是無暇照顧孩子的家庭的不二選擇,是安全放心的。
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