24小時在線服務(wù) 
三年呵護 
百萬保險 
隨時退還 
搜索 滿月發(fā)汗后的注意事項及禁忌
嘉堡服務(wù)
發(fā)布時間：2017-12-13 16:54:24
瀏覽量：152771
在你舒服的滿月發(fā)汗完了以后，是不是就沒什么事情了呢?不是的，其實還是有很多注意事項的哦!
一、發(fā)汗后保暖工作要做好
發(fā)汗后毛孔是打開的，這時候不要立馬就出門，較好休息一會，等毛孔閉合后再出去，并且做好保暖工作。
二、發(fā)汗后不要急著擦去身上的汗水
運動所出的汗水可是不同的，發(fā)汗所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容又很好的效果。所以，發(fā)汗后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收吧。
三、發(fā)汗后控制飲食很關(guān)鍵
如果你想要減肥，在發(fā)汗后一定不要大吃大喝哦，否則不會起到減肥瘦身的效果，還會是肥胖反彈哦!
四、發(fā)汗后多喝水
多喝點水可以補充失去了的水分，所以在發(fā)汗后一定要注意喝水。
五、發(fā)汗后不要立即洗澡洗頭等
較好在六個小時以后再洗澡洗頭等，因為毛孔處于張開的狀態(tài)，所以不要立刻洗澡洗頭!
——————————·END·——————————
想要獲取更多母嬰知識
歡迎關(guān)注微信公眾號《嘉堡服務(wù)》
熱門標(biāo)簽
換一批
在線預(yù)約
提交
大家都在看
換一批
熱點內(nèi)容
換一批
服務(wù)熱線：4000-51-2727
Copyright 2014-2024 嘉堡服務(wù)版權(quán)所有 津ICP備16001766號-1 津公網(wǎng)安備12019202000216號
掃一掃關(guān)注嘉堡服務(wù)
