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　　我們都知道母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是較好的食物，那么給寶寶母乳喂養(yǎng)會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，近也是很多姐妹，甚至是新手寶爸寶媽問(wèn)過(guò)我這些問(wèn)題，今天我們來(lái)一起了解下吧。

　　1、母乳喂養(yǎng)前需要做哪些準(zhǔn)備?

　　首先是為寶寶準(zhǔn)備好乳房，比如可以先檢查一下媽媽是否有乳頭內(nèi)陷等情況，如果有的話，要及時(shí)糾正。其次，較好從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)一些母乳喂養(yǎng)知識(shí)，尤其是正確的哺乳姿勢(shì)(這篇文字后一小節(jié)介紹了母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì))。再次，要讓產(chǎn)婦有思想上的準(zhǔn)備。哺乳不僅僅是一個(gè)母親的天賦本能，也是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的藝術(shù)。

　　2、產(chǎn)婦天的奶要喂給寶寶嗎?

　　產(chǎn)婦天的初乳剛出來(lái)是黃色的，營(yíng)養(yǎng)，里面含有大量的免疫球蛋白，是寶寶獲得免疫球蛋白的較好選擇，故被稱為黃金乳，較好給寶寶喝。提醒產(chǎn)后媽媽，嬰兒生后盡早吸吮媽媽乳房，可刺激乳房盡早產(chǎn)乳，寶寶通過(guò)吸吮乳房還會(huì)獲取乳頭、乳頭周圍皮膚和乳管內(nèi)的細(xì)菌，促進(jìn)嬰兒腸道菌群建立。

　　3、媽媽患感冒可以繼續(xù)喂母乳嗎?

　　一般的感冒發(fā)燒，是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的，因?yàn)楦忻笆峭ㄟ^(guò)呼吸道傳播的疾病，不會(huì)通過(guò)乳汁傳播病毒給嬰兒。母親感冒時(shí)，需注意呼吸道隔離，也就是說(shuō)平常照顧嬰兒，包括喂奶，媽媽?xiě)?yīng)洗凈雙手、戴著口罩，以免傳染給孩子。

　　如果媽媽高燒38.5度以上且持續(xù)不退，可以給媽媽喝些生姜蔥白湯，或感冒清熱顆粒，對(duì)寶寶沒(méi)有影響的。若嬰兒患上感冒，癥狀不重，可繼續(xù)觀察;有較明顯不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用專用藥物。

　　4、奶下來(lái)時(shí)非常疼怎么辦?

　　要避免和消除開(kāi)奶之前的乳房腫痛，較好的辦法是讓寶寶吸吮，次數(shù)越多，時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)母親的幫助越大。乳房過(guò)于膨脹，寶寶吸吮困難的時(shí)候，不妨先用手?jǐn)D出少量奶來(lái)，然后再讓寶寶吸吮。如果寶寶吸吮不能解決問(wèn)題，可以用毛巾熱敷乳房，同時(shí)進(jìn)行按摩，手法和力度以不傷害乳房皮膚且母親能忍受為宜。

　　但同時(shí)需要注意：乳汁淤積時(shí)，請(qǐng)不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶，并寶寶能把全部奶吃通、吃凈。

　　5、乳房有刺痛感是怎么回事?

　　這種情況要注意乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的可能，主要內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺實(shí)質(zhì)過(guò)度增生有關(guān)的，是女性的常見(jiàn)病?？稍卺t(yī)生診斷后服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質(zhì)量，還要保持舒暢的心情。如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的外科進(jìn)行診治，如患處的超聲檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施。

　　6、嬰兒夜里是否有必要叫醒喂奶?

　　嬰兒在熟睡時(shí)不管是白天還是晚上都沒(méi)必要叫起來(lái)吃奶，嬰兒時(shí)期寶寶餓了、拉了都會(huì)自己醒來(lái)的。

　　7、寶寶乳頭混淆怎么辦?

　　(1)立即堅(jiān)決停止使用奶瓶，停奶瓶必須徹底。在寶寶不餓的時(shí)候嘗試親喂，在寶寶饑餓的時(shí)候，用小勺或手指哺乳法喂養(yǎng)，或者用喂奶輔助器來(lái)輔助親喂。總之，不要使用奶瓶。

　　很多媽媽不舍得看到寶寶煩躁哭泣，一旦寶寶哭鬧起來(lái)就又拿出奶瓶了。這樣的方式教會(huì)給寶寶的是：只要哭鬧就會(huì)得到奶瓶，而且只要堅(jiān)持哭鬧，堅(jiān)持不吃母乳，媽媽一定會(huì)給奶瓶的。

　　很多媽媽聲稱糾正了一個(gè)月甚至更久，大人孩子都受盡煎熬，卻始終不能成功，就是因?yàn)闆](méi)徹底停止使用奶瓶。

　　媽媽要記住，如果不徹底停奶瓶，時(shí)常在寶寶哭鬧的時(shí)候拿出來(lái)用，那就是在人為延長(zhǎng)寶寶的混淆，讓寶寶受更多的折騰。

　　(2)提高奶量。乳頭混淆的寶寶的媽媽，通常也都受到“奶水不足”的困擾。乳頭乳暈缺少寶寶吸吮的刺激，奶量上不來(lái)是很正常的。奶水越少，寶寶越不愛(ài)吃。寶寶越不吃，奶水就越少。這個(gè)惡性循環(huán)的打破除了要糾正寶寶的乳頭混淆，媽媽提高奶量也是當(dāng)務(wù)之急。

　　8、例假來(lái)了母乳沒(méi)營(yíng)養(yǎng)嗎?

　　至今沒(méi)有任何證據(jù)表明，來(lái)月經(jīng)后的母乳在質(zhì)量上有什么變化。來(lái)過(guò)月經(jīng)的母親應(yīng)該繼續(xù)哺乳，但是應(yīng)該采取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會(huì)改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此較好避免。

　　9、哺乳期間媽媽能健身嗎?

　　很多媽媽為了保證母乳的量，所以吃得多，身材恢復(fù)慢，所以想要開(kāi)始健身來(lái)恢復(fù)身材。哺乳期間是可以健身的，只是健身后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要喂奶。

　　10、寶寶得了母乳性黃疸，還能喂母乳嗎?

　　出生后2、3天出現(xiàn)的黃疸為早發(fā)性母乳性黃疸，常與開(kāi)奶晚、喂奶量少等因素有關(guān)。此時(shí)不必終止母乳喂養(yǎng)，頻繁吸吮可能有助于早期黃疸的消退。出生后1周出現(xiàn)的黃疸為晚發(fā)性母乳性黃疸，?？沙掷m(xù)2～3周甚至2～3個(gè)月。

　　許多專家認(rèn)為，當(dāng)總膽紅素值為220.5μmol/ L～256.5μmol/ L時(shí)可暫停母乳喂養(yǎng)，改喂配方奶;當(dāng)總膽紅素≥340μmol/ L時(shí)，應(yīng)行光療。所以總體來(lái)說(shuō)，如果膽紅素值不超過(guò)220.5μmol/ L，應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并配合治療，家長(zhǎng)萬(wàn)萬(wàn)不可輕易停掉母乳喂養(yǎng)。

　　11、初幾天寶寶多久喂一次?

　　計(jì)算寶寶多久喂一次母乳，不是從上一次喂完開(kāi)始算，而是從上一次開(kāi)始吃奶的時(shí)間算起。如果寶寶吃奶需要半個(gè)小時(shí)，吃完一個(gè)半小時(shí)又要喂奶，那么就是兩個(gè)小時(shí)喂一次。寶寶的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次數(shù)比較多。

　　12、一孩子吃著吃著就睡著了怎么辦?

　　每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的吃奶風(fēng)格，可以試著在他睡著時(shí)撫弄他的腳或耳朵，或者頻繁換側(cè)哺乳，讓他醒過(guò)來(lái)繼續(xù)吃。同時(shí)也需要學(xué)會(huì)躺著喂奶，在確定孩子睡著以后再拔出乳頭，免除放下他時(shí)由于睡眠姿勢(shì)的改變而打攪他。

　　13、一直給寶寶純母乳喂養(yǎng)，真的不需要喂水嗎?

　　許多產(chǎn)婦認(rèn)為在給寶寶喂奶的兩次之間加喂一次溫開(kāi)水能有效防止孩子脫水。這種想法是有悖于當(dāng)前聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)提出的“母乳喂養(yǎng)新觀點(diǎn)”的。新觀點(diǎn)認(rèn)為，在通常的情況下，母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在6個(gè)月內(nèi)不必添加其他食物和飲料，包括水。

　　母乳內(nèi)含有4-6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它不但含有嬰兒所需的蛋白質(zhì)、脂肪、和乳糖，而且還含有足量的維生素、水分和鐵、鈣、磷、微量元素等物質(zhì)。母乳中的主要成分是水，這些水分對(duì)嬰兒來(lái)講已經(jīng)足夠了。

　　因此，一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要再另外喂水，但在一些特殊情況下，比如嬰兒發(fā)生高燒、腹瀉發(fā)生脫水情況時(shí)，或服用了磺胺藥物，或盛夏嬰兒出汗多時(shí)，必須另喂些溫開(kāi)水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失。

　　14、乳頭開(kāi)裂了怎么辦?

　　如果有疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)該找出原因來(lái)?？赡艿脑蚴遣溉樽藙?shì)和銜乳方式不正確，導(dǎo)致乳頭皸裂。需要一些時(shí)間調(diào)整，一旦調(diào)整好姿勢(shì)，很快就會(huì)不痛了。對(duì)于目前的皸裂，可以每次喂奶之后，擠出一些乳汁涂抹在乳頭上，乳汁中含有愈合傷口的成分。

　　15、什么時(shí)候需要給寶寶補(bǔ)鈣?

　　只要乳母鈣攝入量足夠(我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每日乳母鈣攝入量由一般婦女的800mg增到1500mg)，母乳中鈣含量還是相對(duì)較為穩(wěn)定的，且鈣磷比例適合寶寶腸道對(duì)鈣的吸收。因此，純母乳喂養(yǎng)的寶寶在3個(gè)月之前可以不用補(bǔ)鈣。維生素D難以通過(guò)乳腺進(jìn)入乳汁，母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)在出生2周后即可以開(kāi)始補(bǔ)充維生素D和多曬太陽(yáng)。

　　16、母乳好像不夠要加配方奶嗎?

　　較大的可能性不是媽媽的乳汁不夠了，而是寶寶到了猛長(zhǎng)期。通常情況下，寶寶在1周、3周、6周、3個(gè)月及6個(gè)月左右的時(shí)候，會(huì)面臨生長(zhǎng)發(fā)育的沖刺階段，寶寶會(huì)比平時(shí)需要更多、營(yíng)養(yǎng)更豐富的奶水來(lái)滿足身體生長(zhǎng)的需要。在這種時(shí)候，堅(jiān)持勤喂幾天，一旦乳汁分泌量達(dá)到寶寶的要求，他的吸吮自然會(huì)降低頻繁程度。

　　17、上班后如何繼續(xù)母乳喂養(yǎng)?

　　可以做背奶媽媽。媽媽離開(kāi)家以前先喂一次寶寶，較好到公司就擠一次奶，中午擠一次，下午在回家前再擠一次奶?？梢噪S身帶一個(gè)小包，放一些冰塊在里面，把母乳保存好帶回家留給寶寶第二天吃。市面上許多輕便、高效、易清潔的擠奶器可幫助上班時(shí)方便又私密地?cái)D奶。

　　18、冷凍的母乳營(yíng)養(yǎng)是否會(huì)流失?

　　放在母乳儲(chǔ)存袋中的母乳，排除空氣，置于冰箱內(nèi)冷凍，可存放至少半年時(shí)間。食用前，先放入冷藏室內(nèi)解凍，再用溫水溫?zé)岷?，打開(kāi)封條，倒入奶瓶飲用。

　　從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，營(yíng)養(yǎng)只損失1%。

　　對(duì)于上班族或母乳過(guò)多的媽媽，將母乳吸出冷凍保存，可以延長(zhǎng)人乳喂養(yǎng)時(shí)間。

　　注意：冷凍母乳只能解凍一次。

　　19、媽媽什么情況下需要停止母乳喂養(yǎng)?

　　患了感冒高熱、急性扁桃體炎、肺炎、尿路感染等急性感染性疾病，不應(yīng)停止喂奶，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡量避免使用對(duì)嬰兒有不利影響的藥物。

　　因?yàn)椴∏樾枰褂昧藢?duì)嬰兒可能不利的藥物(如注射慶大霉素治療尿路感染)，宜暫時(shí)停止喂奶。

　　得了急性乳房炎，應(yīng)暫停喂奶，并盡快用抗菌藥物控制感染。

　　在暫停喂哺母乳時(shí)，乳媽咪每天需定時(shí)用吸乳器吸出乳汁，否則會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，甚至停止分泌。

　　當(dāng)乳媽咪患有甲亢、腎炎、開(kāi)放性肺結(jié)核、慢性肝炎、紅斑狼瘡或心臟病、心功能不好時(shí)，應(yīng)采用人工喂養(yǎng)。因?yàn)檫@些疾病常需使用對(duì)嬰兒不利的藥物。

　　20、剖宮產(chǎn)采取怎樣的喂養(yǎng)姿勢(shì)好?

　　剖宮產(chǎn)的新媽媽由于傷口的原因，起初很難采取一般產(chǎn)婦的哺乳姿勢(shì)，即橫抱式、側(cè)臥位等。對(duì)于剖宮產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō)，不妨嘗試下面這種姿勢(shì)中的橄欖球式、半躺式等。

　　21、母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

　　(1) 橄欖球式： 適用于剖宮產(chǎn)后、新生兒、媽媽乳房很大、早產(chǎn)和雙胎寶寶。

　　用手掌握住寶寶的頭枕部，左前臂支撐住寶寶的身體，上臂夾持寶寶的身體或雙腿于腋下。用枕頭適當(dāng)墊高寶寶達(dá)乳頭水平，讓寶寶的頭部靠近你的乳房。

　　(2)抱籃式：傳統(tǒng)的哺乳姿勢(shì)。

　　讓寶寶的頭枕在你的肘窩內(nèi)，前臂支撐住寶寶的身體，寶寶的一只胳膊繞到你的背后，一只胳膊放在你的胸前，寶寶的頭部正好貼近乳房。

　　(3)側(cè)臥式：您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。

　　注：剛剛剖宮產(chǎn)后的媽媽，可以借助床欄，自己慢慢側(cè)身，用卷起來(lái)的毛巾或毛毯蓋住腹部，以免被寶寶踢到傷口，請(qǐng)其他人協(xié)助擺放寶寶的姿勢(shì)。

　　(4)半躺式：適用于剖宮產(chǎn)后、乳頭疼痛、奶陣太急時(shí)。

　　媽媽靠坐在床上，背后墊幾個(gè)枕頭，舒適地支撐住身體，雙膝微屈，然后把寶寶放在腹部上，讓他的臉對(duì)著乳房，用一側(cè)手扶住寶寶的頭頸部和背部，另一側(cè)手扶住寶寶的臀部，防止寶寶下滑，讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃奶

　　特別提醒：母乳喂養(yǎng)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)：媽媽的姿勢(shì)要舒服有支撐，寶寶的姿勢(shì)要舒服且正確，抱著寶寶貼近乳房而不是讓乳房靠近寶寶。

　　母乳喂養(yǎng)的正確步驟

　　1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開(kāi)。

　　2、嘴張開(kāi)后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對(duì)自己的腹部。

　　3、母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)

　　4、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

　　5、待寶寶開(kāi)始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。