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如何給寶寶睡出好頭型

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發(fā)布時間:2019-01-11 17:17:13

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  現(xiàn)在的父母對于寶寶的內(nèi)在外在都要求很高,那么頭型就是其中一個很重要的點。寶寶是否擁有一個好的頭型,不僅關(guān)系到健康問題,還會影響到寶寶的顏值。

  想要寶寶擁有漂亮頭型,爸爸媽媽們看看這3個小建議吧。

  1、正確玩耍姿勢

  寶寶在玩耍的時候,家長應(yīng)多讓寶寶趴著玩。因為趴著玩,可以讓寶寶的脖子、肩、背肌肉更加強(qiáng)壯,在促進(jìn)寶寶運(yùn)動能力發(fā)展的同時,也能夠有效預(yù)防和糾正寶寶的平頭、斜頭情況

  2、正確的抱姿

  家長在抱寶寶的時候,可以選擇豎抱,或者讓寶寶趴在肩上的抱姿。在抱的時候應(yīng)勤換左右手,或是左右肩,媽媽在喂奶的時候,也應(yīng)多換左右手抱寶寶,這樣變換著姿勢,避免寶寶頭型偏向一邊。

  3、正確的睡姿

  家長將寶寶放在床上時,可以采用仰臥的姿勢,這樣能夠避免寶寶出現(xiàn)窒息的情況。寶寶如果在睡覺的時候,自己翻身變成側(cè)臥或是俯臥,家長不用馬上將其糾正,可能寶寶自己正在找尋舒適的睡姿。專家建議,家長較好每隔兩個小時,為寶寶調(diào)整一次睡姿,這樣能夠避免寶寶維持一個睡姿過久,也能夠有利于塑造寶寶漂亮頭型。

  其實,寶寶在3個月前,是不需要小枕頭的。因為新生寶寶的脊柱是直的,在平躺的時候,背部和后腦勺在同一個平面上,所以不會導(dǎo)致寶寶落枕;寶寶側(cè)臥很自然,不需要使用枕頭。在寶寶3個月之后,頸部脊柱會開始向前彎曲,胸部脊柱開始向后彎曲,肩部也開始變寬,所以,家長可根據(jù)實際情況,在給寶寶添加枕頭之后,從1cm到3cm,逐漸給寶寶增加小枕頭的高度,來迎合寶寶的生長發(fā)育。

  嬰幼兒睡覺都喜歡翻身,枕頭容易脫落。寶媽們在選擇枕頭的時候,應(yīng)盡量選擇具有中間低,周圍高的三區(qū)托扶設(shè)計的枕頭,引這樣既可以導(dǎo)寶寶頭部向中間定型區(qū)移動,又不限制寶寶的自由。

  另外,寶媽要注意!0—1歲寶寶頭骨偏軟,各個骨片之間有生長空隙,不要用定型枕,一不小心睡偏頭哦。


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