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       從古至今，關(guān)于備孕這件事，好像既神秘，又離奇。

       可千萬不要以為備孕是僅僅是女方的事情，男性備孕領(lǐng)域的謠言之多，你可能想象不到。

       作為一名專業(yè)的生殖男科醫(yī)生，每天像復(fù)讀機(jī)一樣，在診室里靠反復(fù)念叨來辟謠，效率太低。所以，羊醫(yī)生這次就把長(zhǎng)期盤踞于男性備孕領(lǐng)域的六大謠言一網(wǎng)打盡，話不多說，開懟！

男性備孕也要吃葉酸？

       備孕吃葉酸，對(duì)女性來說當(dāng)然天經(jīng)地義。但問題是，男的也要吃嗎？

       之前美國科學(xué)家做過一個(gè)研究：找了一群男性，測(cè)了這些人精液中異常精子的比例和每天的葉酸攝入量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，葉酸吃得多，異常精子的比例就低。

       然后國內(nèi)的有些人就以此為依據(jù)，開始鼓吹「吃葉酸可以降低精子出問題的概率」的理論。

       但是，這個(gè)研究找的這群人真的太老了（平均年齡45 歲）。根據(jù)他們的研究結(jié)果我們只能說，對(duì)于年紀(jì)較大的男性，吃葉酸有可能對(duì)降低異常精子比例有一定好處。僅此而已。

       如果草率拿這個(gè)結(jié)論去推廣到二三十歲的育齡人群，就屬于不負(fù)責(zé)任了。

       此外，大量研究表明：如果你精液質(zhì)量正常，吃葉酸沒有額外的好處；如果你精子活力差，吃葉酸也不會(huì)提高精子活力；如果你大劑量吃葉酸（比如每天 5 mg ），甚至?xí)?dǎo)致精子的基因異常。

可樂不殺精？

       又是一個(gè)研究被以訛傳訛的結(jié)果，上一個(gè)是美國的科學(xué)家，這回是丹麥的科學(xué)家：給一群小伙子喝了一周的可樂，結(jié)果發(fā)現(xiàn)飲用可樂前后的精液參數(shù)沒有區(qū)別。

       有人看到了這個(gè)研究，立刻高興壞了，趕緊大肆宣傳「可樂不殺精」。我尋思可樂廠是給你贊助了還是咋的……

       拜托，只喝一周的時(shí)間太短啦！精子的生成周期長(zhǎng)達(dá) 2 ～ 3 個(gè)月。而且誰會(huì)在備孕前 1 周狂喝可樂呢？再說了，可樂喝多了會(huì)變胖。胖，可是會(huì)嚴(yán)重影響精液質(zhì)量的。

       所以，不要拿著雞毛當(dāng)令箭，可樂還是少喝為妙?。?/p>

精液里果凍樣小顆粒是精液不液化？

       如果你像關(guān)心糧食和蔬菜一樣關(guān)心過自己的精液長(zhǎng)什么樣子，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，剛射出的精液像凝膠，有的時(shí)候里面還會(huì)有果凍一樣的小顆粒：

       然后就有人說這個(gè)是「精液不液化」……

       其實(shí)完全是瞎掰。WHO 的《人類精液檢查與處理實(shí)驗(yàn)室手冊(cè)》第五版明確表示：這樣的膠凍狀顆粒不具有臨床意義。

       而所謂的「精液不液化」，是要把射出的精液放在 37 度恒溫箱里 1 個(gè)小時(shí)，如果還沒變成液體，才能叫不液化。這樣的情況并不常見。

       辟謠：精液里有果凍樣的小顆粒完全正常。