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一對(duì)夫妻的真正的融合是從備孕開(kāi)始的，備孕中光媽媽行動(dòng)可不行，男士備孕也要行動(dòng)起來(lái)。如時(shí)間配合、營(yíng)養(yǎng)配合、身體配合、姿勢(shì)配合等要跟上老婆的節(jié)奏，你儂我儂來(lái)造娃。

男士備孕該怎么做?

一、精子質(zhì)量，爸爸有責(zé)任

備孕中很多男性不以為然，認(rèn)為少抽點(diǎn)煙飲少量的酒對(duì)于備孕不會(huì)有什么，但是吸煙有害精子，被動(dòng)吸二手煙的妻子也會(huì)受到影響。飲酒后70%的精子會(huì)出現(xiàn)異常，所以備孕或做試管嬰兒要提前半年開(kāi)始逐步減少煙酒。

二、配合治療，爸爸有責(zé)任

男性不育現(xiàn)象已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮，但是很多男士還是羞于啟齒，并且有的還不配合治療，導(dǎo)致弱精問(wèn)題持續(xù)存在。更不注重保養(yǎng)，導(dǎo)致懷孕失敗。甚至有的男性堅(jiān)信自己沒(méi)問(wèn)題，拒不配合檢查。在這里，想對(duì)男士們說(shuō)，您的妻子正在努力的備孕中，但是由于您的不配合導(dǎo)致失敗，該反思為人夫?yàn)槿烁傅牟偈貑?wèn)題了。

三、關(guān)愛(ài)呵護(hù)，爸爸有責(zé)任

女性在備孕中受到心理壓力的影響，妻子會(huì)變得敏感和脆弱，將會(huì)持續(xù)到孕期及哺乳期。丈夫更應(yīng)給予妻子更多的諒解和關(guān)注，多多的陪伴，讓妻子更開(kāi)朗的度過(guò)這段特殊時(shí)期。

孕育一個(gè)健康聰明的寶寶，對(duì)于爸爸們來(lái)說(shuō)責(zé)任同樣重要。備孕期間，要堅(jiān)持體育鍛煉，強(qiáng)身壯體，增強(qiáng)免疫力，為優(yōu)生優(yōu)育做好準(zhǔn)備。

備好孕祝您好孕優(yōu)生~