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　　今天隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，生活質(zhì)量的提高，很多人都響應(yīng)少生優(yōu)生的號(hào)召，少生優(yōu)生也被一些家庭看成是幸福的重要標(biāo)志。因此，夫妻生活中注重避孕就尤為重要，雖然二孩政策放開了，大家在生育的問題上沒太大的思想負(fù)擔(dān)，但是迫于現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力、養(yǎng)育壓力，很多夫妻在不影響家庭生活質(zhì)量的前提下，還是更多節(jié)制了一些，關(guān)于避孕，還是要說說，那么我們今天就來看下3種健康“避孕方式”，以愛惜女性身體為重，你可能未必全知道。

　　1、安全期

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止房事的一種避孕方法。被很多人要推崇，但是如果女人如果無(wú)法準(zhǔn)確獲取排卵期，只適合排卵期特別規(guī)律的女人，此方法很容易導(dǎo)致避孕失敗。所以，請(qǐng)理性看待并正確使用此種避孕方法。

　　2、避孕藥

　　服用短效口服避孕藥是由雌激素和孕激素配制而成的復(fù)方藥物，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境、改變宮頸粘液的性狀、阻止精子穿透、抗著床等機(jī)制而達(dá)到避孕的目的，避孕有效率達(dá)99%以上，是一種適合健康育齡女性的常規(guī)避孕方式，如果長(zhǎng)期通過避孕藥達(dá)到避免意外懷孕的目的就不建議了，往往會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、不規(guī)則出血、惡習(xí)嘔吐、發(fā)胖、對(duì)夫妻生活期望降低等等各種副作用。

　　3、安全套

　　其實(shí)男性避孕套是安全、有效的避孕方式，可以避免細(xì)菌、病毒帶給妻子，有效避孕率達(dá)99%以上，此種方法有效避孕的概率達(dá)99%以上，并且可以有效地降低女性患上婦科炎癥的危險(xiǎn)，選擇的時(shí)候要選擇健康安全的，不要選擇便宜質(zhì)量差的，如果選擇了質(zhì)量差的話，上面帶著很多細(xì)菌，也有可能會(huì)引起女人婦科炎癥發(fā)生。