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　　懷孕了的媽媽，很多時(shí)候事情都會很小心，尤其是輻射的問題，大家都知道輻射對于胎兒是不利的，現(xiàn)在大家不離身的并帶有輻射的就是手機(jī)，如果孕媽媽經(jīng)常玩手機(jī)，那么寶寶出生后容易多動(dòng)，而且手機(jī)鈴聲會嚇到胎兒。那么孕期如何正確使用手機(jī)才不會影響胎兒發(fā)育呢?

　　1、減少手機(jī)使用次數(shù)

　　手機(jī)使用多了，輻射自然也會增多，所以要減少手機(jī)使用次數(shù)，可以用固話等代替。

　　2、讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)

　　手機(jī)輻射和頭應(yīng)該距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槭謾C(jī)的電磁輻射強(qiáng)度和距離是成反比的，手機(jī)剛剛接通的時(shí)候，信號傳輸還不穩(wěn)定，輻射較強(qiáng)。所以這時(shí)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)，有助于降低輻射。另外可以再手機(jī)信號強(qiáng)的時(shí)候使用，盡量去使用免提或者耳機(jī)。

　　3、避免手機(jī)掛胸前

　　有很多人為了方便，或者害怕手機(jī)丟失，愿意把手機(jī)掛在胸前，但是手機(jī)有電磁波的輻射，時(shí)間過長會對身體造成傷害?！∈謾C(jī)哪怕是在待機(jī)的狀態(tài)下，也會存在電磁波的輻射的，長時(shí)間也會對人體造成傷害，所以較好避免手機(jī)掛胸牌。

　　4、遠(yuǎn)離充電器

　　很多人為了方便，都喜歡把充電器放在床邊，但是充電時(shí)一定要當(dāng)心哦，因?yàn)槌潆姇r(shí)它周圍會產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，人體應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30公分以上，所以較好不要放在床邊。

　　5、食用防微波輻射纖維的食物

　　孕媽媽可以多吃一些富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，這樣可以加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

　　6、不要移動(dòng)通話

　　邊走邊打手機(jī)，會增加輻射的強(qiáng)度。所以較好不要移動(dòng)電話。

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