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       很多媽媽在得知自己懷孕后，除了欣喜之外，更多的是擔心寶寶的健康問題。在當今現(xiàn)代化生活中我們越來越離不開電腦、手機等這些電子設(shè)備，這些日常使用的設(shè)備對孕婦及胎兒的影響有多大？懷孕后如何安全使用電腦、手機呢？

一

       電腦是否影響女性的不良妊娠結(jié)局和出生的胎兒，現(xiàn)在還沒有完全肯定的結(jié)論。為安全起見，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，還是應(yīng)當有一定的防護措施。

１. 婦女在懷孕期間，不宜長時間、連續(xù)不斷地進行緊張的電腦操作。

2. 孕婦使用電腦室姿勢不能固定不變，工作時間不宜過長，以半小時為宜。適當休息、適時活動十分重要。保持長時間的固定坐位，有礙胎兒生長發(fā)育。有專家認為，電腦操作人員的月經(jīng)不調(diào)和不良的生殖狀況，與長時間坐位、靜力作業(yè)有一定關(guān)系。

3. 電腦操作室多數(shù)裝有空調(diào)設(shè)備，缺少空氣的自由交換，室內(nèi)二氧化碳濃度往往偏高，空氣中細菌總數(shù)超過國家衛(wèi)生標準的機會多，空氣中負離子濃度低，正離子濃度相對增高，臭氧濃度極低，室內(nèi)外溫差大，這些都對懷孕婦女的健康有一定的影響。因此，孕婦在妊娠前3個月應(yīng)減少電腦操作，每天看電視的時間也不要超過3小時。

二

       目前尚無手機對胎兒有害的證據(jù)，但手機本身所發(fā)射的高頻電磁波對人體會產(chǎn)生危害，而胚胎和胎兒組織對電離輻射十分敏感。如果是在胚胎形成期受到電磁輻射，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)；如果是在器官形成期，正在發(fā)育的器官可能產(chǎn)生畸形，而在胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育期，若受到輻射，則可能導(dǎo)致嬰兒智力低下。專家認為，妊娠前3個月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。因此，為了寶寶的健康發(fā)育，在孕早期的3個月盡量遠離手機，這點對大部分人來說是很難做到的，在使用手機時采取一些防護措施也是有幫助的：

１.手機防輻射設(shè)備

2. 手機遠離頭部、胸前、腰部。信號連接的瞬間最好把手機放在離頭部、胸前、腰部遠一點的地方，這樣能減少80%-90%的輻射量。

3. 遠離充電器。充電時，充電器周圍會產(chǎn)生很強的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細胞，人體應(yīng)離手機充電插座30cm以上，切忌放在床邊。

4. 縮短通話時間

5. 最好把手機放在手包里或桌上，不要把手機掛在胸前。