孕婦可以喝雪碧嗎?
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發(fā)布時(shí)間:2019-10-22 14:46:03
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雪碧是一種很常見的飲料,對(duì)于雪碧,大家應(yīng)該都不陌生,那么孕婦可以喝雪碧嗎?雪碧對(duì)孕婦有哪些影響呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于孕婦喝雪碧的情況吧。
孕婦慎喝雪碧。雖說(shuō)雪碧可以給口中增味,但雪碧對(duì)孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體無(wú)用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì),可能導(dǎo)致貧血。而且雪碧也屬于冷飲,太冷飲料孕婦可使胃腸血管痙攣、缺血,出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感,這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。
雪碧對(duì)孕婦有哪些影響
1、雪碧中的糖分
雪碧中有大量的糖分,由于雪碧的口感很好,以至于讓很多人忽視了雪碧的含糖量的情況,如果孕婦大量的喝雪碧,就會(huì)讓每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo),對(duì)身體是沒有好處的。
2、雪碧中的磷酸
雪碧中還含有碳酸,這種成分會(huì)對(duì)骨骼造成一定的影響的,這種物質(zhì)的攝入會(huì)破壞一些身體物質(zhì)的一些平衡問題,會(huì)導(dǎo)致身體的鈣含量變低,這樣孕婦在有暖氣的時(shí)候就會(huì)很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象,對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是很不利的。
3、雪碧中的碳酸氫鈉
檸檬酸中加入碳酸氫鈉就會(huì)形成碳酸氣,以至于最后形成碳酸水。這個(gè)是禁止孕婦食用,這其中含有鹽分,如果孕婦攝入過(guò)量的鹽分,就會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),還會(huì)造成腳的浮腫。
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