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掌握3個(gè)動(dòng)作,準(zhǔn)爸也能參與胎教!

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發(fā)布時(shí)間:2019-02-27 16:21:02

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  胎教的重要性不言而喻。新時(shí)代的年輕父母都非常重視胎教,許多暖男準(zhǔn)爸爸都會(huì)抽出時(shí)間和胎寶寶交流互動(dòng),做些力所能及的胎教。準(zhǔn)爸爸積極、科學(xué)參與胎教,本身就能帶給準(zhǔn)媽媽更多的愛的感受,這種愉悅的心情也會(huì)傳遞給胎寶寶,有利于胎寶寶的健康發(fā)育。但這種胎教往往是隨機(jī)的,準(zhǔn)爸爸很少能夠做到科學(xué)地胎教,并持之以恒。畢竟胎寶寶在準(zhǔn)媽媽的肚子里,準(zhǔn)爸爸很容易就“置身事外”。

  其實(shí),準(zhǔn)爸爸參與胎教并不需要多么高深的理論和高水平的技術(shù)。在日常生活中,一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就能讓準(zhǔn)爸爸既能和胎寶寶互動(dòng)交流,還能促進(jìn)夫妻感情,讓家庭更加融洽。

  1、和胎寶寶“多說(shuō)說(shuō)話”

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已發(fā)現(xiàn),胎寶寶早在16周就已經(jīng)有了觸覺和味覺,能夠聽到外界的聲音。準(zhǔn)爸爸每天可以自然地和胎寶寶說(shuō)說(shuō)話,比如每天出發(fā)上班前,要和胎寶寶道別,下班回到家撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子和胎寶寶打招呼,講一講自己一天的生活,分享自己的心情,可以想到什么就說(shuō)什么。不要以為胎寶寶什么都不懂哦。這些聲音都可以刺激胎寶寶的聽覺發(fā)育,促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育,而且能讓胎寶寶感受到爸爸的關(guān)懷和愛心,獲得安全感和“被愛”的感覺。

  如果實(shí)在不習(xí)慣這種方式,不善于語(yǔ)言表達(dá),準(zhǔn)爸爸可以提前購(gòu)買一些寶寶圖書或者唐詩(shī)宋詞等,每天念給胎寶寶聽。此外,每天陪著準(zhǔn)媽媽外出散步時(shí),準(zhǔn)爸爸也要記得和胎寶寶“講解”精彩的生活世界。小鳥的鳴叫、潺潺流水的聲音等,都能促進(jìn)胎寶寶的感官發(fā)育。

  2、與胎寶寶享受“音樂(lè)時(shí)光”

  音樂(lè)是人類的通用語(yǔ)言,它對(duì)與胎寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)更有不小的作用。專門的胎教音樂(lè)從孕媽媽和胎寶寶的生理和心理特點(diǎn)出發(fā),通過(guò)優(yōu)美動(dòng)聽的旋律和音效,溝通孕媽媽和胎寶寶的感情,還能夠改善孕媽媽的情緒,有利于放松心情。每天睡前或空閑時(shí),準(zhǔn)爸爸一家“三口”人可以一起聽聽音樂(lè),或者由準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸自己“主唱”。

  準(zhǔn)媽媽唱歌時(shí)聲帶的震動(dòng)會(huì)傳遍全身,并穿過(guò)子宮、透過(guò)羊水,形成聲波的震動(dòng),這就像是為胎寶寶做輕柔的按摩。準(zhǔn)媽媽無(wú)須是唱歌高手,只要隨意哼哼旋律,讓自己心情愉悅,就能帶給胎寶寶良好的影響。而準(zhǔn)爸爸一般都是中低音“歌唱家”,正是胎寶寶喜歡的聲音。準(zhǔn)爸爸要發(fā)揮平時(shí)唱K的精神,用自己的特殊歌唱與胎寶寶交流哦。當(dāng)然,自己唱歌要注意選擇優(yōu)美的音樂(lè),節(jié)奏不要太強(qiáng),注意音量。

  3、與胎寶寶“一起運(yùn)動(dòng)”

  一般孕媽媽在懷孕12周左右,胎寶寶全身幾乎都能對(duì)接觸產(chǎn)生反應(yīng)。當(dāng)感受到撫觸時(shí),胎寶寶會(huì)用蠕動(dòng)的方式進(jìn)行回應(yīng)。準(zhǔn)爸爸可以輕柔地拍拍準(zhǔn)媽媽的肚子,和寶寶一起“做運(yùn)動(dòng)”,這有利于胎寶寶的神經(jīng)、肌肉和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育。到了20周以后,準(zhǔn)媽媽一般會(huì)明顯感受到胎動(dòng),準(zhǔn)爸爸可以貼心地幫準(zhǔn)媽媽按摩腹部,引導(dǎo)胎寶寶做“體操”。比如,讓準(zhǔn)媽媽舒服輕松的躺下來(lái),準(zhǔn)爸爸用雙手從上往下、從左到右地?fù)崦?zhǔn)媽媽的肚子,胎寶寶會(huì)隨著準(zhǔn)爸爸的動(dòng)作蠕動(dòng)哦。

  隨著胎寶寶的成長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。比如,當(dāng)準(zhǔn)爸爸的手指點(diǎn)到媽媽肚子的哪個(gè)位置時(shí),胎寶寶就可能會(huì)做出一定回應(yīng),也許就是踢你一腳哦。當(dāng)然,這個(gè)逗趣的過(guò)程不宜過(guò)久,以免胎寶寶過(guò)于“興奮”,亂動(dòng)起來(lái),會(huì)讓準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生不適感。


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