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　　很多媽媽一般情況下都大大咧咧的，可能在懷孕的前兩個(gè)月都不知道自己懷孕了。那么除了進(jìn)行檢測(cè)外，有哪些早孕反應(yīng)可以讓我們警覺起來呢?

　　1、乳房腫脹

　　懷孕以后，媽媽體內(nèi)激素的變化刺激了乳房的發(fā)育，讓乳房變得越來越敏感，或者伴有輕微的脹痛，這都是比較正常的情況，不用過于擔(dān)心。出現(xiàn)這類情況可以穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣或者具有支撐作用的胸衣，盡量去選擇棉質(zhì)或者天然纖維材質(zhì)的內(nèi)衣。

　　2、尿頻

　　尿頻在孕早期和孕晚期容易出現(xiàn)，孕早期因?yàn)槿找嬖龃蟮淖訉m和胎寶寶壓迫到了膀胱，讓孕媽媽很容易出現(xiàn)尿頻的情況。孕晚期的時(shí)候，隨著胎寶寶入盆，這種尿頻的情況又會(huì)卷土重來了。而孕中期因?yàn)樽訉m持續(xù)增大并且上升到腹腔之中，對(duì)于直腸和膀胱的壓迫感就會(huì)減少，所以尿頻現(xiàn)象不明顯。

　　3、胃口變化

　　有的媽媽會(huì)變得特別愛吃，但有的媽媽可能會(huì)對(duì)氣味敏感，什么都不想吃。不過無論胃口怎么變化，都要進(jìn)行均衡飲食，這樣才能滿足胎寶寶的健康營養(yǎng)需求，讓寶寶健康成長。

　　4、疲乏無力

　　孕媽媽比較常遇到的第四個(gè)早孕反應(yīng)就是無力、疲乏。這種情況可能是因?yàn)樘荷L發(fā)育需要更多的能量，孕媽媽的循環(huán)系統(tǒng)等都在發(fā)生變化，但是在孕早期，身體還不太適應(yīng)這些變化導(dǎo)致的。另外，疲乏也可能是貧血的一種表現(xiàn)，如果孕媽媽經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無力、頭暈，甚至臉色蒼白等情況，一定及時(shí)去醫(yī)院檢查。緩解孕早期的疲乏情況，孕媽媽要盡可能地保持比較規(guī)律的作息，比如晚上十點(diǎn)之前睡覺，這樣能夠有充分的休息。

　　5、失眠

　　因?yàn)樵袐寢尩纳戆l(fā)生了變化，所以身體方面會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，另外加上工作勞累、身體不適、會(huì)導(dǎo)致心情煩躁等，讓自己難以入眠。如果孕媽媽失眠的時(shí)候，不要玩手機(jī)，也不要喝太多湯水，食用含有咖啡因等食物及飲品，可以看看書、聽聽音樂、泡泡腳來幫助睡眠。

　　6、腹痛和陰道出血

　　孕媽媽要知道在因?yàn)槭芫阎玻袝r(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛和陰道出血的情況。當(dāng)你出現(xiàn)了其中一種或兩種情況，一定要注意觀察，如果出血量變多，接近平日的月經(jīng)出血量，或者小肚子墜墜的疼，疼的特別厲害，休息一下之后也沒有緩解就要及時(shí)去醫(yī)院就診，看具體是什么原因?qū)е碌母雇春统鲅?/p>

　　有這些反應(yīng)中的幾項(xiàng)或者全部，那么你懷孕的可能性就很大了，盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，做好相應(yīng)的護(hù)理措施，讓寶寶健康成長。