母乳好處這么多,我竟然都不知道!
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發(fā)布時(shí)間:2018-03-06 10:53:28
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“世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶。”這是我們耳熟能詳?shù)母枨?,每一個(gè)媽媽都是偉大的,每一位母親的乳汁,都是為她自己的孩子量身定制,以滿足孩子所有的成長(zhǎng)需求。
沒(méi)有兩位母親的乳汁成分是一模一樣的,每一位母親的乳汁都會(huì)根據(jù)自己孩子成長(zhǎng)的情況,每天有所調(diào)節(jié)、甚至一天之內(nèi)隨時(shí)調(diào)整。比如,早產(chǎn)兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含有更多的免疫球蛋白。而奶粉則是千篇一律、毫無(wú)變化的。
所有的哺乳動(dòng)物都分泌乳汁,所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質(zhì)、乳糖,和維生素、礦物質(zhì),還有消化酶以及荷爾蒙,等等。然而,不同物種根據(jù)自己的成長(zhǎng)速度、行為和需求,所分泌的乳汁成分也各不相同。比如,乳糖促進(jìn)大腦的發(fā)育,智商越高的哺乳動(dòng)物,其乳汁中的乳糖含量越高,母乳則含有較高的乳糖。
具體來(lái)講,母乳有這些好處:
一、母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)元素是奶粉無(wú)法仿制的。
奶粉的主要成分是牛奶,但是制作過(guò)程中需要對(duì)牛奶進(jìn)行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補(bǔ)損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營(yíng)養(yǎng)成分、并且調(diào)節(jié)牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。然而不幸的是,母乳中含有400多種營(yíng)養(yǎng)元素大部分是有利于嬰兒大腦發(fā)育的成長(zhǎng)素是任何奶粉制造商都無(wú)法仿制的(即使某些奶粉添加了人工提煉合成DHA和AA,相比母乳還是望塵莫及)。
1、奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加寶寶的腎負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān),甚至為寶寶將來(lái)的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。母乳含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?;撬?、促進(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA,等等,這些寶貴的營(yíng)養(yǎng)元素都是奶粉無(wú)法仿制的。
2、母乳非常容易吸收消化,奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶,有助于寶寶消化,乳清是母乳的主要蛋白質(zhì),對(duì)腸道友好、柔軟易消化,其養(yǎng)分大多被完全吸收,所以母乳寶寶的大便非常通暢。而奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白,會(huì)形成橡膠般的凝乳,非常不容易消化,很少能被完全吸收,大多成為廢物,因此奶粉寶寶的大便又硬又臭,還經(jīng)常有便秘的痛苦。
3、母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖,比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。為了彌補(bǔ)這一點(diǎn),奶粉必須添加蔗糖或其他替代品,使得寶寶的血糖升降過(guò)快,必須大量分泌胰島素和耐壓激素,對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。母乳中的天然乳糖對(duì)寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用,同時(shí)它還促進(jìn)很多礦物質(zhì)的吸收,尤其是鈣。
4、母乳中含有天然的膽固醇,奶粉則完全沒(méi)有膽固醇。雖然我們成年人比較“懼怕”膽固醇,其實(shí)它對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育,尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素D的生成,是必不可少的。缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明,母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶,而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng),相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。
二、母乳中有豐富的活性免疫因子,為寶貝提供“抗體”。
母乳中的抗體在寶寶身內(nèi)設(shè)立一道天然屏障,保護(hù)寶寶不受疾病的侵?jǐn)_,尤其是呼吸道、腸道、耳道感染等等嬰兒常見病。多年大量的調(diào)查表明,人工喂養(yǎng)的嬰兒患以上常見感染的患病率和死亡率相比母乳喂養(yǎng)的嬰兒高十幾倍。一項(xiàng)在芝加哥進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果指出,人工喂養(yǎng)嬰兒死于呼吸道感染的幾率比母乳喂養(yǎng)嬰兒高120倍。另外一項(xiàng)在美國(guó)進(jìn)行的調(diào)查說(shuō)明,母乳喂養(yǎng)嬰兒在一歲之內(nèi)患病率僅為25%,而人工喂養(yǎng)嬰兒的患病率則高達(dá)94%。因此醫(yī)生們將富含免疫球蛋白、白細(xì)胞和各種抗發(fā)炎因子的母乳稱為“白色血液”。
1、母乳中的免疫因子會(huì)根據(jù)孩子的身體狀況進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時(shí),會(huì)通過(guò)吸吮乳汁將這個(gè)新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會(huì)立刻根據(jù)“敵情”制造免疫白細(xì)胞和球蛋白,再通過(guò)乳汁傳送給寶寶,在寶寶體內(nèi)建立屏障,保護(hù)寶寶不受感染。
2、人工喂養(yǎng)增加了病菌入侵的機(jī)會(huì)。奶粉或其他代乳品的加工過(guò)程、使用各種奶具喂養(yǎng)寶寶的過(guò)程中,有很多感染機(jī)會(huì)。特別是在炎熱的夏季,如果消毒不嚴(yán)或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌、病毒而生病。
母乳會(huì)自動(dòng)濃縮抗體,在寶寶身體內(nèi)存活七八年之久。母乳喂養(yǎng)至一歲以后,寶寶輔食吃得多、母乳攝入量減少,母乳會(huì)自動(dòng)濃縮抗體,將這種重要的養(yǎng)分一絲不減地輸入寶寶體內(nèi)。這些活性細(xì)胞甚至?xí)趯殞毶眢w內(nèi)存活長(zhǎng)達(dá)七八年之久,有效降低寶寶在整個(gè)童年期的患病幾率。母乳喂養(yǎng)時(shí)間較長(zhǎng)的女嬰,成年后罹患乳腺癌的幾率也明顯減少。少了健康方面的問(wèn)題,寶寶會(huì)成長(zhǎng)得更加快樂(lè)。
三、母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發(fā)病率。
闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌癥、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、白血病、多發(fā)性硬化、骨質(zhì)疏松、呼吸道疾病、兒童猝死綜合癥、泌尿系統(tǒng)感染、視力問(wèn)題、白日咳、耳炎。
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