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　　很多寶媽肯定有過寶寶受驚嚇的經(jīng)歷，在日常生活中，寶寶受驚嚇的確是客觀存在的。當(dāng)外界強(qiáng)烈刺激突然發(fā)生時(shí)，使寶寶尚未完善的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生暫時(shí)性功能失調(diào)，以致精神方面出現(xiàn)一些異常癥狀。受驚嚇后，寶寶可表現(xiàn)為精神萎靡不振、不思飲食;有的夜睡不安、失眠多夢(mèng)或陣陣囈語;有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。嬰兒受驚嚇后，大多表現(xiàn)為不吮乳、嗜睡或哭鬧不安。年齡較大的兒童甚至可出現(xiàn)幻視、幻聽癥狀。

　　寶寶被嚇到的常見原因有很多，主要有以下幾點(diǎn)：

　　1.在沒有防備的情況下，身心受到猛烈的刺激。比如：從高處(床、桌子等處)落下;突如其來的巨響。

　　2.睡眠環(huán)境不穩(wěn)定。比如：在移動(dòng)的車上睡覺;抱在大人懷里邊走邊睡。

　　3.被強(qiáng)迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的寶寶被強(qiáng)行洗澡;被寶寶所認(rèn)為的陌生人強(qiáng)行抱抱親親等。

　　4.被新奇的事物驚嚇。

　　5.如果寶寶缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素(如鈣)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，就較容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。

　　6.小部分寶寶因?yàn)橄忍煨睦沓惺苣芰θ?，?dòng)靜稍大一點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致受驚。對(duì)這類寶寶更要注意，少讓他受刺激。

　　那么，我們應(yīng)該怎么避免寶寶受驚嚇呢?

　　1. 白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶，父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩(wěn)定。

　　2. 給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)安靜，光線應(yīng)柔和暗淡，并注意通風(fēng)，使室內(nèi)空氣新鮮。 睡前不要把寶寶喂得太飽，夜間如寶寶不醒，不必頻繁檢查尿布;如果寶寶醒了，不要與寶寶多說話。

　　3.清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么，不要勉強(qiáng)寶寶接受他不愿意的事物，或者用比較溫柔的方式進(jìn)行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會(huì)消除寶寶的緊張，陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶。

　　4.給予寶寶合理的膳食，良好的營(yíng)養(yǎng)不僅給寶寶帶來健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展。 6個(gè)月前的寶寶較好的食物是母乳。

　　5.一些家長(zhǎng)常用“老貓”、“老虎”等恐嚇寶寶。這種經(jīng)常性的語言刺激，對(duì)寶寶可形成不良“暗示”，常使寶寶畏首畏尾、膽小怕事，這對(duì)寶寶的身心發(fā)育都是極其有害的。所以，平時(shí)不要用言語嚇唬寶寶。

　　6. 在寶寶醒著的時(shí)候，多讓他們觀察周圍環(huán)境和事物演變，除了家里日常環(huán)境的認(rèn)知，還可以經(jīng)常帶他們?nèi)ス珗@、動(dòng)物園認(rèn)識(shí)大自然，認(rèn)知多了就不容易被新奇的事物嚇到。

　　如果寶寶被嚇到了，要及時(shí)安撫，可以用擁抱、親拍等肢體接觸讓寶寶放松，然后拿出寶寶喜歡的東西給寶寶看或者放寶寶熟悉的音樂給他聽，轉(zhuǎn)移他的注意力。

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