如何給寶寶睡出好頭型
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發(fā)布時(shí)間:2019-01-11 17:17:13
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現(xiàn)在的父母對(duì)于寶寶的內(nèi)在外在都要求很高,那么頭型就是其中一個(gè)很重要的點(diǎn)。寶寶是否擁有一個(gè)好的頭型,不僅關(guān)系到健康問題,還會(huì)影響到寶寶的顏值。
想要寶寶擁有漂亮頭型,爸爸媽媽們看看這3個(gè)小建議吧。
1、正確玩耍姿勢
寶寶在玩耍的時(shí)候,家長應(yīng)多讓寶寶趴著玩。因?yàn)榕恐妫梢宰寣殞毜牟弊?、肩、背肌肉更加?qiáng)壯,在促進(jìn)寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的同時(shí),也能夠有效預(yù)防和糾正寶寶的平頭、斜頭情況
2、正確的抱姿
家長在抱寶寶的時(shí)候,可以選擇豎抱,或者讓寶寶趴在肩上的抱姿。在抱的時(shí)候應(yīng)勤換左右手,或是左右肩,媽媽在喂奶的時(shí)候,也應(yīng)多換左右手抱寶寶,這樣變換著姿勢,避免寶寶頭型偏向一邊。
3、正確的睡姿
家長將寶寶放在床上時(shí),可以采用仰臥的姿勢,這樣能夠避免寶寶出現(xiàn)窒息的情況。寶寶如果在睡覺的時(shí)候,自己翻身變成側(cè)臥或是俯臥,家長不用馬上將其糾正,可能寶寶自己正在找尋舒適的睡姿。專家建議,家長較好每隔兩個(gè)小時(shí),為寶寶調(diào)整一次睡姿,這樣能夠避免寶寶維持一個(gè)睡姿過久,也能夠有利于塑造寶寶漂亮頭型。
其實(shí),寶寶在3個(gè)月前,是不需要小枕頭的。因?yàn)樾律鷮殞毜募怪侵钡?,在平躺的時(shí)候,背部和后腦勺在同一個(gè)平面上,所以不會(huì)導(dǎo)致寶寶落枕;寶寶側(cè)臥很自然,不需要使用枕頭。在寶寶3個(gè)月之后,頸部脊柱會(huì)開始向前彎曲,胸部脊柱開始向后彎曲,肩部也開始變寬,所以,家長可根據(jù)實(shí)際情況,在給寶寶添加枕頭之后,從1cm到3cm,逐漸給寶寶增加小枕頭的高度,來迎合寶寶的生長發(fā)育。
嬰幼兒睡覺都喜歡翻身,枕頭容易脫落。寶媽們?cè)谶x擇枕頭的時(shí)候,應(yīng)盡量選擇具有中間低,周圍高的三區(qū)托扶設(shè)計(jì)的枕頭,引這樣既可以導(dǎo)寶寶頭部向中間定型區(qū)移動(dòng),又不限制寶寶的自由。
另外,寶媽要注意!0—1歲寶寶頭骨偏軟,各個(gè)骨片之間有生長空隙,不要用定型枕,一不小心睡偏頭哦。
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