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　　很多媽媽在生完寶寶后，難免會(huì)有“月子病”，滿月發(fā)汗就是說產(chǎn)婦在滿月后通過發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒排毒，防治月子病的功效。“發(fā)汗法”是祖國(guó)醫(yī)學(xué)應(yīng)用早、廣泛的一種治療方法。

　　我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅能夠通經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，還可以提高精神和恢復(fù)體力，并且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)。我們通過滿月發(fā)汗不但能將殺死的細(xì)菌病毒排出體外，還可以將體內(nèi)儲(chǔ)存的寒氣通過發(fā)汗徹底排出。

　　滿月發(fā)汗這么好，那么發(fā)汗前有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　1、排凈惡露

　　產(chǎn)后的女性要在惡露完全排干凈的情況下才能進(jìn)行發(fā)汗，當(dāng)然后期如果出現(xiàn)一些褐色分泌物，這是沒什么影響的，可以正常的做滿月發(fā)汗。

　　2、發(fā)汗時(shí)間

　　一般情況下，次發(fā)汗在產(chǎn)后的30天左右比較好，如果惡露比較多的話，建議推遲，等血色惡露干凈之后再做發(fā)汗。

　　3、個(gè)人體質(zhì)

　　如果產(chǎn)婦身體特別虛弱，做完月子仍然比較疲乏、全身酸軟、關(guān)節(jié)無力，要等身體恢復(fù)之后再考慮滿月發(fā)汗。

　　4、不可發(fā)汗情況

       月子期間大汗淋漓，仍有自汗、盜汗的現(xiàn)象，不可做發(fā)汗。

       準(zhǔn)備進(jìn)行滿月發(fā)汗的女性要注意以上幾點(diǎn)哦！