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       一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，秋季晝夜溫差逐漸增大，對(duì)免疫力較差的寶寶來(lái)說(shuō)，這時(shí)候很容易患上感冒、支氣管炎、腹瀉等疾病。

       換季時(shí)節(jié)伊始，各種病毒也隨之而來(lái)，父母和孩子都容易生病。去醫(yī)院檢查醫(yī)生也難免會(huì)說(shuō)要加強(qiáng)自身免疫力，才能少生病。

流行性感冒

       夏秋交換季節(jié)，流行性感冒可謂是最為兇猛的疾病之一，疫苗是目前流感防控最經(jīng)濟(jì)、最有效的干預(yù)措施。

建議

       早晚溫差較大，請(qǐng)根據(jù)氣溫及時(shí)為孩子增減衣物；

       室內(nèi)保持空氣流通，勤開(kāi)窗戶(hù)透風(fēng)；

       盡量少帶娃去人群密集、空氣不流通的地方；

秋季腹瀉

       秋季，細(xì)菌容易繁衍，“輪狀病毒”開(kāi)始搗亂，由于孩子腸道比較脆弱，自身抵抗力不足，更容易受到病毒感染。孩子也就容易出現(xiàn)腹瀉。

       一般6歲以下的孩子最容易中招，而且目前治療輪狀病毒感染并無(wú)特效藥，所以一定注意別被傳染上哦。

建議

1、培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手；

2、注意飲食衛(wèi)生；

3、孩子的玩具最好定期消毒；

4、不滿(mǎn)3歲的孩子還可以接種疫苗；

       如果孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，要讓孩子多喝水補(bǔ)充流失的水分，不要讓孩子造成脫水。

過(guò)敏性皮炎

       過(guò)敏性皮炎常常被人忽略，因?yàn)榇蠹矣X(jué)得空氣中的灰塵、粉塵不會(huì)對(duì)孩子造成什么影響，但其實(shí)這些不起眼的粉塵很容易讓孩子患上過(guò)敏性皮炎。

建議

       保持室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生，特別是家里的死角和潮濕的地方要好好處理。

       如果家里有寵物，要及時(shí)清理動(dòng)物的毛發(fā)和排泄物。

       還要保持孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。

兒童哮喘

       兒童哮喘是季節(jié)交替最易誘發(fā)的疾病之一，不可忽視。

       秋季干燥，利于過(guò)敏源在空氣的漂浮傳播。
       種類(lèi)繁多、數(shù)量龐大的過(guò)敏源經(jīng)由孩子的呼吸道進(jìn)入體內(nèi)，但是，由于孩子的臟腑尚且稚嫩，所以更容易引發(fā)哮喘。

建議

       在秋季，孩子要適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)，盡量不去人群聚集的地方，避免接觸過(guò)敏原；注意孩子居住的地方要保持清潔、干燥，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

       如果孩子出現(xiàn)哮喘，一定要馬上送醫(yī)治療。

增強(qiáng)孩子抵抗力刻不容緩

1、飲食

       少吃或者不吃生冷、辛辣的食物，以免引發(fā)孩子腸胃不適。

       多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，多食新鮮瓜果蔬菜，秋季吃梨比較好，可以滋陰養(yǎng)肺。

       多喝水，補(bǔ)充水分，也可以讓孩子增強(qiáng)免疫力。

2、著裝：

       三暖二涼”——背部暖、腹部暖、腳暖、頭涼、心胸涼。

       注意不要讓寶寶大量出汗，如果寶寶出汗要及時(shí)給他擦拭，必要的話(huà)還可以給寶寶更換衣物，以免出汗引起感冒。

       當(dāng)然換季的衣物，穿之前要重新清洗晾曬一次，以免有異味或者產(chǎn)生細(xì)菌。

3、睡眠：

       秋季睡覺(jué)少開(kāi)空調(diào)，可以在睡覺(jué)之前開(kāi)一會(huì)降溫；涼席也要及時(shí)撤掉，以免孩子晚上著涼。

       睡覺(jué)時(shí)注意保暖，孩子們睡覺(jué)可能習(xí)慣了蹬被子，媽媽們要多加注意，以免寶貝受涼。

4、出行：

       帶孩子出去玩的時(shí)候，避免去人多擁擠的地方。

       如果帶孩子出去，可以選擇早晚、傍晚時(shí)分，這個(gè)時(shí)候溫度比較舒服。

5、提高免疫力：

       跳繩、跑步、游泳等都有助于增強(qiáng)孩子體質(zhì)。

       為了孩子的健康，我們需要做到面面俱到，雖然看上去繁亂錯(cuò)雜，但我們都只有一個(gè)目的——為了孩子平安健康。

       其實(shí)秋老虎不可怕，只要我們防患于未然，幫孩子做好預(yù)防工作，孩子就一定能度過(guò)一個(gè)健康的秋季。