久久天堂网,美女一区二区三区,内地级A艳片高清免费播放,亚洲av无码av在线播放

      月嫂的工作繁忙而辛苦，這10個好習慣，月嫂不能忽視哦，養(yǎng)成好習慣，受益一生。

　　一、要吃早餐

　　月嫂一定要吃早餐，保證足夠的營養(yǎng)攝入!畢竟，月嫂工作量較大而且晚上經(jīng)常還會熬夜，早上起來的時候，我們的身體已經(jīng)有一晚沒有進食了，如果不能及時進行補充，很容易把身體拖垮。

　　一天之計在于晨，吃一頓保質保量的早餐，給自己的身體充滿電。

　　二、凡事提前10分鐘

　　月嫂做任何事，較好都給自己留點余地。

　　凡事提前10分鐘，在遇到突發(fā)情況的時候讓自己有足夠的時間去處理，不會讓自己總是處在一種非常急迫的狀態(tài)。

　　提前10分鐘起床，提前10分鐘做飯……你會發(fā)現(xiàn)，一整天都變得從容很多。

　　三、不帶手機上床

　　手機對我們的誘惑力實在太大，月嫂日常忙于工作根本沒有時間看手機，睡前很多月嫂都會帶著手機上床，不自覺地看上一會，這就往往會將正常的睡覺時間推遲。

　　另外，坐在床上玩手機對眼睛和頸椎的傷害都很大。

　　睡覺前遠離手機，上床后一定按時睡覺，保證足夠的睡眠。

　　四、事分輕重緩急

　　月嫂每天開始工作前，不要急急忙忙抓到什么做什么。先靜下心來理一理思路，將事情分個輕重緩急，先做緊急的、重要的，再做不急的、次要的。

　　當日事當日畢。這樣既能保證工作高效，又能合理利用時間。

　　五、學會拒絕

　　有一句經(jīng)典臺詞：你每次找我?guī)兔ξ叶夹廊唤邮?，如果有一次我不能幫你，你就會對我產(chǎn)生一種莫名奇妙的厭惡感。我才不要自討苦吃。

　　月嫂努力做好本職工作，雖然對于工作以外的事情也要能幫則幫， 但也要適時學會拒絕，不要讓被幫助的人對你產(chǎn)生依賴感。

　　六、學會換位思考

　　月嫂不到萬不得已，盡量少開口求人。

　　開口前要試著互換位置，問問自己如果遇到這樣的求助，是幫還是不幫。如果答案是否定的，那就自己再想其它辦法吧。

　　很多事情都同理，設身處地地多從對方的角度來看待問題，你會發(fā)現(xiàn)處事方式真的很重要。

　　七、耐心聽別人講話

　　首先，耐心聽別人講話是對對方的一種尊重，是待人接物基本的禮貌。

　　其次，三人行必有我?guī)?。只要月嫂有心，總能從別人的言行中收獲自己想要的東西。

　　因此，耐心聽別人講話，也是吸收智慧的一個重要途徑。

　　八、學會理財

　　見過很多月嫂賺得不少但到年底所剩不多，這些姐妹似乎都有一個通病，自己都不知道錢花到哪里去了，每一分錢都花得很隨性，完全沒有理財?shù)挠^念。有句話叫：你不理財，財不理你。

　　理財是人生中的一件大事，會理財才能積攢財富。不求大富大貴，但求遇到突發(fā)情況可以應急。

　　九、遠離抱怨，反省自己

　　月嫂遇到問題，不要忙著抱怨。抱怨換不來成功，只會傷害感情。

　　多從自己身上找原因，問問自己還有什么做得不夠的，有則改之，無則加勉。

　　如果大家都能有這樣的覺悟，那么離下一次成功也就不遠了。

　　十、控制情緒，做一個溫柔的人

　　人都有脾氣，都有任性的時候，但要學會自己排解情緒，月嫂千萬別把氣撒在別人身上。

　　壞脾氣不但解決不了問題，還會把簡單的事情變復雜。

　　當你越是變得成熟、溫柔，你就越能感知到這個世界的美好和善意。

——————————·END·——————————

想要獲取更多母嬰知識

歡迎關注微信公眾號《嘉堡服務》