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      哪些孕婦需要吃燕窩?

　　一、出現(xiàn)“孕傻”的孕婦

　　孕期體內(nèi)的激素出現(xiàn)變化，令孕婦的記憶力下降，容易出現(xiàn)“孕傻”。孕期吃燕窩，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，再加上燕窩中含有“唾液酸”，能增強(qiáng)記憶力。

　　二、容易失眠的孕婦

　　沒(méi)有高質(zhì)量的睡眠，孕婦怎能保持精力充沛，以健康的身體迎接新生命的到來(lái)?長(zhǎng)期吃燕窩，調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)，調(diào)節(jié)精神衰弱、精神勞損引起的神經(jīng)性失眠。搭配蓮子燕窩或牛奶燕窩食用，更能安神定心，令孕婦擁有優(yōu)質(zhì)睡眠。

　　三、高齡孕婦

　　由于高齡產(chǎn)婦年齡較大，身體機(jī)能開(kāi)始減弱，分娩比普通孕婦承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)要高，所以在孕期一定要調(diào)理得當(dāng)，富含營(yíng)養(yǎng)又不油膩的燕窩就合適了。

　　四、新手孕婦

　　新手準(zhǔn)媽媽對(duì)孕期的進(jìn)補(bǔ)沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，容易人云亦云，大魚(yú)大肉盲目進(jìn)補(bǔ)。燕窩性平味甘，適合大多數(shù)體質(zhì)的孕婦食用。

　　五、二胎孕婦

　　二胎孕婦雖然已經(jīng)是“老司機(jī)”了，但還是要十分注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。由于二胎孕婦在孕期不僅僅只是照顧肚子里的二寶，還需要在日常生活中照顧大寶，體力自然容易跟不上，出現(xiàn)頭暈、體力不支的情況。吃燕窩，能增強(qiáng)體力。

　　六、妊娠反應(yīng)劇烈的孕婦

　　孕婦在懷孕初期，或多或少都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，除了頭暈、嗜睡，令孕婦們煩惱的當(dāng)然是——每天無(wú)數(shù)次的孕吐!從備孕期或孕初期開(kāi)始食用燕窩，能改善孕婦體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解孕吐。

　　七、體弱、免疫力低的孕婦

　　本身體弱或免疫力低的妹子，在懷孕后總會(huì)很擔(dān)心：我老是愛(ài)感冒發(fā)燒，不吃藥就自己難受，一吃藥就怕影響寶寶，該怎么辦?不用擔(dān)心，　吃燕窩就可以了~

　　八、不想有妊娠紋的孕婦

　　隨著孕婦的肚子越來(lái)越大，妊娠紋就悄然“爬”上了孕婦的肚子，落地生根，在肚子上留下難看的痕跡。孕期吃燕窩，幫助修復(fù)受損的肌膚細(xì)胞，預(yù)防與改善妊娠紋。

　　九、貧血的孕婦

　　孕婦需要補(bǔ)血養(yǎng)血，才能避免孕期的暈眩、乏力、氣促等貧血癥狀。燕窩中含有鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，再加上富含蛋白質(zhì)，搭配紅棗紅糖等補(bǔ)血養(yǎng)血食材，防止孕婦出現(xiàn)貧血的情況。

　　十、愛(ài)美的孕婦

　　為了肚子里的寶寶，卻不能隨意化妝，怎樣才能既不傷害寶寶，又能保持美麗呢?孕婦吃燕窩，就算素顏，也能保持像寶寶一樣的粉嫩肌!

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