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　　作為高端月嫂，大家對有關(guān)坐月子、母嬰護理等相關(guān)知識都特別熟悉了。為了讓新手爸媽更好的學(xué)習(xí)育兒知識，高端月嫂將新生兒和產(chǎn)婦護理進行了匯總。

　　好東西就是要分享，史上最全的母嬰護理基本常識都在這里了，又簡單又實用，看完你就知道啦！

       新手爸媽也要來學(xué)習(xí)哦！畢竟月嫂只負責(zé)26天，之后還是要自己來的！

 新生兒

=護理=

　　1、正常新生兒體溫是36.5℃~37.5℃之間。

　　2、正常新生兒呼吸次數(shù)為40~45次/分。

　　3、正常新生兒心律波動大，一般為100~140次/分。

　　4、新生兒能安靜睡眠90分鐘/次以上，體重增長30~50克/天，第一個月增磅大于600克(600g~1500g)屬正常情況。如果增長速度較慢，可建議產(chǎn)婦為新生兒適當(dāng)添加配方奶。

5、新生兒大便次數(shù)一般每天在8次左右，其中：

(1)母乳喂養(yǎng)每天大便次數(shù)大約8次左右，成金黃色糊狀，稀糊狀，不成形，小便次數(shù)10次左右;

(2)混合喂養(yǎng)每天大便次數(shù)大約2~6次，呈淡黃色軟條狀，小便次數(shù)8次左右;

(3)人工喂養(yǎng)大小便與混合喂養(yǎng)相視。

6、足月產(chǎn)的新生兒1~2周是一般吃奶的量每次為60~90毫升，3~4周時每次90ml~120ml。

　　7、新生兒每次哺母乳一側(cè)時間為15~20分鐘以內(nèi)為宜。

　　8、新生兒出生12小時后，難產(chǎn)兒出生48小時后，即可接種卡介苗。

　　9、新生兒房間溫度應(yīng)保持在22℃~26℃。

　　10、新生兒洗澡應(yīng)在喂奶后30分鐘至1小時進行，水溫是38℃~40℃、時間應(yīng)為10~15分鐘。洗澡時身體可用專用沐浴露，也可用嬰兒專用肥皂

　　11、新生兒臍帶脫落的時間為7~14天，新生兒臍帶脫落前和洗澡后應(yīng)該用75%或90%濃度醫(yī)用酒精棉簽擦拭2-3遍。

　　12、沖配方奶粉的溫度為45℃~50℃，奶具煮沸消毒時間為10~15分鐘。

        13、嬰幼兒到6個月以后就可以引導(dǎo)用杯子喝水。

　　14、新生兒做撫觸時室溫應(yīng)為26℃左右，每次動作重復(fù)4-8拍，全部動作應(yīng)在10分鐘左右內(nèi)完成，每天做1-2次。

　　15、新生兒被動操每個動作重復(fù)4-8拍，全過程不應(yīng)超過15分鐘，每天做1-2次。被動操抬腿運動，握住嬰兒雙小腿升至舉至與身體呈90°。

　　16、視覺訓(xùn)練時可在嬰兒床正上方20公分距離處掛一些色彩鮮艷的玩具、圖片。給嬰兒視聽刺激不宜過度，每天2次，每次20分鐘左右。

　　17、大部分新生兒生理性黃疸于出生后2-3天出現(xiàn)，7天左右為高峰期，14天左右消退。

　　18、用體溫計給新生兒量體溫前應(yīng)先將體溫計水銀甩至35℃以下。給新生兒測體溫，應(yīng)將體溫計水銀住一端放置于寶寶腋窩處，夾緊體溫計5分鐘左右。

　　19、月子中新生兒盡量使用紙尿褲，應(yīng)選擇透氣性好一些的，一般可2-3小時更換一次

　　20、新生兒入發(fā)生輕度臀紅則應(yīng)多暴露臀部，2-3次/天，每次10分鐘左右。每次暴露后涂擦鞣酸軟膏。

　　21、新生兒衣服、被褥應(yīng)單獨洗滌，洗凈后置于大陽光下暴曬1小時左右，已達到消毒的功效。

產(chǎn)婦

=護理=

　　1、產(chǎn)婦在坐月子期間大約每日應(yīng)攝入熱量3000卡。

　　2、產(chǎn)婦月子餐每日6餐。

　　3、產(chǎn)婦脈搏多緩慢，約60~70次/分。

　　4、產(chǎn)婦呼吸多為深慢，約14~16次/分。

　　5、產(chǎn)婦洗澡時室溫應(yīng)調(diào)節(jié)至26℃-28℃左右。產(chǎn)婦洗澡其水溫應(yīng)為39℃-41℃為宜，產(chǎn)婦洗澡每天一次即可。

　　6、每天溫水刷牙1--2次 ，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

　　7、經(jīng)常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰，勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。

　　8、洗澡以淋浴為宜，時間是6分鐘。順產(chǎn)2--3天后，剖腹產(chǎn)拆線后兩天。室溫25℃(夏天)左右,冬天35℃左右. 水溫45℃。

　　9、正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天下床走動。剖腹產(chǎn)3—4天下床活動 ,適當(dāng)活動與合理的運動有助于產(chǎn)婦康復(fù)。但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。

　　10、肚子松弛：收腹帶對于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)、保持體形，都可起到極好的幫助。產(chǎn)婦束腰緊腹不得太緊。剖腹產(chǎn)，一般在手術(shù)后的七天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。

　　11、分娩過程中產(chǎn)婦體力消耗很大，產(chǎn)后常感口渴，所以喝些紅糖水并進食稀、軟、清淡的半流食較好，24小時以后就可以恢復(fù)正常的飲食。

　　12、新媽由于剛剛生完小寶寶，又要進行母乳喂養(yǎng)，所以正確的護理乳房顯得尤為重要，產(chǎn)后女性睡姿要正確，以仰臥為佳。

　　13、初次給孩子喂奶時，應(yīng)先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后要清洗乳頭，如有破損要及時治療。

　   14、產(chǎn)后1一3天，惡露量多、顏色較紅，以后顏色減淡，量少,10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護人員。

　　15、一般來說，產(chǎn)婦護墊1包就足夠了，大概10張。建議買1包產(chǎn)婦護理墊，然后再買幾包平常用的衛(wèi)生巾，因為在月子里可以用。

　　16、高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后都很虛弱，一定要吃些補血的食品，但不能吃紅參等大補之物，以防虛不受補。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補之物。

　　17、  乳房脹痛：用4個雞蛋黃加大量鹽，和得稠稠的，避開乳頭和乳暈，敷在乳房上，敷5個小時洗掉，乳房結(jié)塊就能化開一些，然后再喂孩子，用吸奶器吸，大概用了3天(每天1次)，就徹底好了。

　　18、提前做好親戚、朋友的思想工作，產(chǎn)后扎堆地來探望，應(yīng)該讓產(chǎn)婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。

　　19、下奶難:：光喝湯不夠，還得多喝水，醪糟雞蛋好吃又發(fā)奶。水果里的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃。

　　20、月子里早上醒來，手指麻木無力：用姜+桂圓殼煮水來泡手，效果很好，經(jīng)常出現(xiàn)手指麻木無力的產(chǎn)婦可以使用。

　　21、生完寶寶出汗多："虛熱"表現(xiàn)，千萬別貪圖一時舒服而使自己受涼，特別要注意腰部保暖。

　　22、乳頭皸裂:將亞麻油涂在乳頭上，這樣即使被寶寶吃掉也很安全，而且見效快，兩三天就好了。