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　　春秋時節(jié)是便秘的高發(fā)期，寶寶們也是便秘的易發(fā)人群，寶寶便秘是常見的一種情況，給寶寶的健康帶來了極大的危害!那么怎么緩解寶寶便秘呢?媽媽們也會采取一些緩解便秘的措施，但是可能很多人的方法是錯誤的。

　　治療寶寶便秘避免3大錯誤做法

　　1、用肥皂

　　寶寶便秘時，很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便，那就是用肥皂。但是，這種方法對寶寶的健康是有影響的。因為肥皂中含有甘油、堿、芳香劑和漂白劑等，這些化工用品對寶寶健康有一定危害，而且這些成分也不利于寶寶肛門皮膚的保護(hù)。此外，經(jīng)常用肥皂通便，會讓寶寶腸壁神經(jīng)應(yīng)激性降低，寶寶自身對排便就不那么敏感了。

　　2、用手摳

　　很多媽媽都很“偉大”，當(dāng)寶寶便秘時，見到寶寶很痛苦，就直接用手摳。但是，直接用手給寶寶摳大便不可取。一方面容易損傷寶寶的直腸黏膜，可能引起出血，另一方面用手摳是從外力解決問題，其實對寶寶從根本上解決便秘作用不大。

　　3、用藥物

　　有些媽媽會用開塞露或瀉藥幫寶寶通便，有的甚至還通過灌腸來幫助寶寶這是不好的做法。一般來說，大人的腸道耐受力比較強(qiáng)，用藥物通便還可以。但寶寶的消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全，服用這類藥物非常容易腹瀉。這種藥物也容易造成寶寶本身腸道排便能力的減弱，終寶寶還是沒有學(xué)會自主排便。

　　嬰兒便秘的食療方法

　　一：吃香蕉

　　嬰兒便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能夠清熱潤腸，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于緩解便秘，但是體質(zhì)虛寒的孩子不適于使用。

　　二：每天吃半個蘋果

　　可以給寶寶每天吃半個蘋果，蘋果中含有大量的果酸與鞣酸，可以將腸道內(nèi)積聚的廢物和毒素排出體外，同時其中含有的粗纖維能夠促進(jìn)糞便的軟化，有利于促進(jìn)排泄，可以將蘋果弄成蘋果泥喂給寶寶。

　　三：適量吃一些粗纖維蔬菜

　　菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纖維，可以多吃一些，可以將芹菜剁碎了包餃子、蒸包子，寶寶可以更容易消化，芹菜末可以促進(jìn)腸胃蠕動，有利于促進(jìn)寶寶排便。

　　四：適量喝一些橘子汁、紅棗汁

　　橘子汁和紅棗汁具有潤腸的效果，每天適量的給寶寶喝一些可以促進(jìn)寶寶排便，有效的緩解寶寶便秘。

　　怎么緩解寶寶的便秘呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解寶寶便秘的錯誤做法，很多的家長并不知道如何正確的緩解寶寶便秘，希望以上的介紹給家長們帶來幫助!

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