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　　隨著寶寶長(zhǎng)大，家長(zhǎng)們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶什么都想嘗一下，那這時(shí)候可以給寶寶添加輔食了嗎?輔食會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)們知道怎么樣科學(xué)添加輔食對(duì)寶寶好嗎?快來學(xué)一學(xué)!

　　添加輔食有兩方面的作用

　　一是添加的營(yíng)養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，促進(jìn)孩子健康生長(zhǎng);

　　二是訓(xùn)練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，條非常重要。所以，早添加的輔食應(yīng)該與孩子生長(zhǎng)到4-6個(gè)月營(yíng)養(yǎng)素需求有關(guān)。

　　輔食添加時(shí)間

　　世界衛(wèi)生組織的較新的規(guī)定要求純母乳或配方奶喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月再添加輔食(舊規(guī)定是4個(gè)月)，因?yàn)槟溉榛蚺浞侥掏耆梢詾?到6個(gè)月的寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，太早添加輔食會(huì)造成寶寶過敏和身體不適。

　　因?yàn)閷殞毜南障到y(tǒng)和免疫還未發(fā)育成熟，不能應(yīng)對(duì)太多的復(fù)雜的食物。如果媽媽真的要早些添加，早也要等到寶寶滿17周。寶寶到了六個(gè)月就必須添加輔食，因?yàn)槟溉楹团浞侥讨械蔫F的含量明顯不足，寶寶需要從輔食中攝取，而且這個(gè)時(shí)候的寶寶各方面都已發(fā)育成熟，逐漸可以應(yīng)對(duì)各種變化的輔食。

　　開始添加輔食時(shí)，寶寶有這些征兆

　　舌頭可協(xié)調(diào)發(fā)展到吞咽食物而不是將食物推出來;

　　手、眼，口發(fā)展協(xié)調(diào)成熟;

　　哺乳好像已經(jīng)不夠滿足寶寶了，寶寶四處尋找食物;

　　別人吃東西時(shí)，會(huì)從媽媽盤子抓取食物，無法滿足只玩桌子的湯勺;

　　比起磨牙玩具更想實(shí)際咀嚼食物。

　　添加輔食時(shí)注意

　　慢慢給予食物。開始給予輔食像進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，有實(shí)驗(yàn)測(cè)試階段，我們需要一樣一樣的添加，以觀察寶寶的消化力是否能接受這類食物。有些寶寶的接受程度會(huì)高一些，有些寶寶的接受程度會(huì)低一些。

　　輔食添加時(shí)可以嘗試以吃為主要目的，添加的量從1-2勺開始，以后逐步增加;

　　約9-10月大，寶寶會(huì)用杯子喝水;

　　奶瓶不一定是寶寶需要的，在寶寶9個(gè)月的時(shí)候可直接使用杯子取代。