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　　寶寶西西近都不愛吃飯了，胃口也不好，大便也不正常，是不是有點積食了?寶媽疑問。下面我們就來聊一聊關于寶寶積食的問題。為什么寶寶容易積食?

　　寶寶積食在以嬰幼兒發(fā)病率較高，多因吃東西不自節(jié)，或者大人喂養(yǎng)不當，或過食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的。正所謂“小兒寒暖不能自調(diào)，飲食不能自節(jié)。”嬰幼兒飲食沒有節(jié)制，加上脾胃功能不像成人完善，所以常常容易積食。另外寶寶從添加輔食開始，脾胃也在適應食物內(nèi)容的改變，稍有不慎，也容易造成食積。通常來說患有積食的寶寶，身體一般會有這6種表現(xiàn)，可以提供給寶媽們作為判斷孩子是否積食的參考：

　　1、從孩子嘴里的氣味來看。積食的寶寶通常口腔會有異味，堆積在體內(nèi)的食物會造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒，這時如果媽媽靠近孩子的嘴巴和鼻子，就能明顯聞到異味了，這就表明孩子已經(jīng)積食了。

　　2、食欲下降和腹脹。寶寶近大開的胃口縮小了，食欲明顯不振，就算是平時愛吃的食物，多也就吃幾口，當你摸摸孩子的肚子卻可以發(fā)現(xiàn)，依舊是感覺他們是吃飽的，這是積食出現(xiàn)的基本狀況。

　　3、便秘。便秘有很多種情況，有的是大便如羊屎蛋蛋，有的是大便頭起有點干結(jié)，但是后面是稀便不成形，有的是大便不干但是就是解便很費勁，有的是大便里夾雜有很多不消化的食物。

　　4、看舌苔。舌苔白厚膩，那就是脾胃虛寒，如果舌苔黃厚膩，那就是食積化熱了，口腔里的異味，中醫(yī)謂之“食氣”，食氣過重伴隨舌苔厚膩就能說明寶寶脾胃消化不良。

　　寶寶積食的處理方法

　　1、預防在先

　　在孩子飯量上，父母一定要嚴格控制，十分飽中要留三分饑，不能叫孩子吃多。另外孩子不能吃或者少吃過于油膩的食物如豬肉、牛排、油炸食品等，還有蛋糕、餅干、巧克力等甜膩的食物。當寶寶服用了這些食物，寶寶可以吃一些山楂或者是健胃消食片預防食積的可能。

　　2、動手親操

　　捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將皮膚向上方提起，此法較好堅持每日早晚各做一組。

　　推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，寶媽可用拇指順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩，每天1次，每次200下。

　　揉板門：板門在大魚際隆起處，寶媽可用拇指順時針給寶寶揉推，每天1次，每次50下。