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　　相對于順產媽媽來說(產完42天后基本恢復正常)，剖腹產的媽媽恢復的要慢一些，子宮收縮度也不如順產媽媽。加上術后不便走動，導致體內惡露難以排出。還有一些媽媽總是懷疑自己惡露不盡，但實際上，剖腹產因為有切口，恢復時間則需要2個月左右。如果產后2個月以上依舊惡露不斷，則考慮惡露不凈。出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于寒氣凝滯、血淤不通造成的，也存在會陰部不潔、使用不干凈的衛(wèi)生用品、過早同房以及手術過程中消毒不到位，都有可能造成惡露不盡。

　　建議：堅持母乳喂養(yǎng)，寶寶吮吸有助于刺激子宮的收縮，寶媽還要多喝水，進行適當運動等方式，都有助于氣血運行，使積滯在胞宮內的瘀血盡快排出。

　　傷口處理：剖腹產后的兩星期，一定要避免弄濕腹部的傷口。兩周之后，在保證惡露排干凈的情況下才可盆浴，建議剖腹產媽媽洗澡的時候，采用擦浴的方式。

　　建議：

　　1、傷口要勤換藥，保持傷口和周圍肌膚清潔干爽;

　　2、保護好手術后刀口的刀痂;

　　3、休息時較好采取側臥微屈體位，以減少腹壁張力;

　　4、可在醫(yī)生指導下，涂抹一些外用藥;

　　5、務必保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水燙洗。

　　飲食注意事項

　　其實，現(xiàn)在很多媽媽選擇剖腹產，明星也不例外。眾所周知，剖腹產是傷元氣的，特別是術后三天。產后頭三天的住院調理將關乎坐月子開頭的好壞，也直接影響媽媽產后的身心狀態(tài)與寶寶的母乳喂養(yǎng)質量。

　　術后六小時：可以吃易消化、營養(yǎng)豐富的流質食物，比如營養(yǎng)粥品、燉湯。

　　術后第二天：產婦可以進食半流質食品如稀粥、湯面、餛飩等，吃些清淡食物，如蛋湯、米湯。

　　術后第三天：產婦基本逐漸適應宮縮，體力和精神相對于頭兩天有較大的改善，腸胃功能也有所恢復，飲食上可以進食流質、半流質，并逐漸多元化的營養(yǎng)補充。

　　一般而言，三天后可以正常飲食，但一定要忌生冷，較好都要吃得溫熱。

　　疤痕護理

　　剖腹產手術刀口結疤2～3周后，剖腹產疤痕才開始增生，因此結痂脫落或拆線15天后可在醫(yī)生的指導下外用預防疤痕藥物，預防疤痕增生，拆線后，要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。

　　剖腹產疤痕增生期大約要持續(xù)3～6個月左右，此階段明顯的反應就是癢，有些人以刺癢為主，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕，但一定要忍住，此時疤痕不能用手去撓，更不能抓破疤痕表皮，因為產生的疤痕已經(jīng)破壞了皮膚的結構，形成的新表皮層是很脆弱的，用手去撓，一旦引發(fā)炎癥，疤痕情況會更嚴重，處理起來就會更難。

　　拆線后，要避免劇烈運動。休息時較好采取側臥微屈體位，以減少腹壁張力，促進剖腹產疤痕修復。

　　注意事項

　　1、術后傷口較為脆弱，在惡心、咳嗽、嘔吐、打噴嚏時，要提前扶住傷口避免二次開裂;

　　2、術后留置的導尿管在手術后第二天補液結束后即可拔除，而在拔除后3～4小時應及時排尿;

　　3、產后媽媽還要觀察陰道出血量，若血量超過月經(jīng)量，則需到醫(yī)院進行檢查，及時采取止血措施;

　　4、產后麻醉消失，可做些上下肢收放動作，術后24小時應練習、翻身、坐起，并慢慢下床活動;

　　5、進行剖宮產后的媽媽需采取正確的體位，在不使用枕頭的情況下平臥6小時，后采取側臥或半臥位，使身體和床呈20～30度角;

　　6、產后應堅持補液，防止血液濃縮，血栓形成。所輸液體有葡萄糖、抗生素等，可防止感染、發(fā)熱，以促進傷口愈合。