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　　身為孕媽，希望的就是胎兒健康成長，平安出生。但是可能每個(gè)孕媽都聽說過臍帶繞頸，如果臍帶繞頸次數(shù)過多，孕媽不得不選擇剖腹產(chǎn)，而大多數(shù)孕媽是希望順產(chǎn)的。那么胎兒為什么會臍帶繞頸呢?其實(shí)胎兒臍帶繞頸和孕媽平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，而這些容易讓胎兒臍帶繞頸的幾種行為，你有沒有做過?

　　一、劇烈運(yùn)動

　　孕媽如果劇烈運(yùn)動，對胎兒和自身是一點(diǎn)好處都沒有的，而且而且劇烈運(yùn)動過后會導(dǎo)致孕媽呼吸急促，很容易導(dǎo)致胎兒在子宮內(nèi)的短時(shí)間缺氧，如果胎兒缺氧，胎兒就會變得煩躁，活動頻繁，致使胎動頻繁，造成寶寶臍帶繞頸或者是加重。而且動作過大或者過于激烈，都會讓臍帶在羊水里來回游動，一不小心就有可能纏繞在胎兒的脖頸上。

　　二、熬夜

　　進(jìn)入孕中后期，孕媽挺這個(gè)大肚子，任何行為都感到非常笨拙和不便，尤其是夜間睡覺也不能像平時(shí)一樣舒舒服服的，所以孕媽在夜晚非常容易失眠熬夜，但是孕媽要知道得是，當(dāng)你在熬夜的時(shí)候，胎兒也會隨著你一起熬夜，會打亂胎兒的生物鐘，致使胎兒在夜間活動頻繁，從而增加了“臍帶繞頸”的幾率。也會增加寶寶出生的難度。

　　三、過度撫摸胎兒

　　很多孕媽在感覺到有胎動的時(shí)候，都會非常開心，就會時(shí)不時(shí)的和胎兒互動，所以就會經(jīng)常撫摸胎兒。但是孕媽不知道的是，胎兒會隨著媽媽撫摸的方向來回游動，特別是孕晚期的胎兒，孕媽在和胎兒互動的時(shí)候，胎兒會在肚子里一會伸伸腿，一會轉(zhuǎn)個(gè)圈的，很容易就造成了臍帶繞頸。

　　四、情緒起伏波動大

　　很多孕媽在懷孕以后，情緒會變得復(fù)雜，可能上一秒還是晴天下一秒就會烏云密布，雖然這種情況對于孕媽來說很正常，但是為了胎兒，孕媽要盡量控制自己的情緒。因?yàn)樘菏菚杏X到孕媽的脾氣的，如果孕媽脾氣起伏大，胎兒是會害怕的，胎兒的胎動會隨著孕媽的情緒變化，一會快一會慢，這樣會造成胎兒臍帶繞頸。

　　五、不正確的睡姿

　　在懷孕期間，孕媽不正確的睡姿不僅影響寶寶的發(fā)育，還會容易造成胎兒臍帶繞頸。一般來說，左側(cè)睡姿是更適合孕媽的。左側(cè)臥能夠避免子宮壓迫主動脈，能夠給予胎兒更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。對胎兒的發(fā)育是有很大幫助的。

　　容易讓胎兒臍帶繞頸的幾種行為，你有沒有做過?如果沒有的話，還要繼續(xù)加油哦。如果有，那就趕快改正吧!

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