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發(fā)布時(shí)間：2017-11-16 16:57:50
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常常關(guān)注娛樂新聞的你可能會(huì)看到某某明顯懷孕健身的照片，有的還游起了泳，你可能不禁想知道孕婦可以游泳嗎?
其實(shí)呢，孕婦雖然懷孕了，但是到了妊娠中期，也就是懷孕五個(gè)月到七個(gè)月之間，這個(gè)時(shí)間段腹中胎兒的器官生長發(fā)育基本穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候，孕婦做一些有氧運(yùn)動(dòng)，特別是孕婦游泳，對(duì)于胎兒和母體來說都是有一定好處的。不過孕婦是否可以游泳，應(yīng)根據(jù)孕婦的體質(zhì)決定。如果體質(zhì)較好的孕婦可以選擇游泳，但是要注意姿勢的選擇，以及需要有人在旁陪同，避免出現(xiàn)意外，時(shí)間也不要太長，選擇干凈衛(wèi)生的環(huán)境。體質(zhì)不好的，還是不建議進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的。
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