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       在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導(dǎo)管增生，血量供應(yīng)增加，脂肪沉積，乳房此時的體積和重量都會增大，所以懷孕會使乳房逐漸膨脹。

       這時就會有孕媽媽覺得戴上乳罩會很緊，也有孕媽媽想限制乳房的膨脹，防止乳房的形態(tài)變化。這些做法不但不能使乳房正常發(fā)育，也給孕媽媽們的健康帶來麻煩;

       但是完全不戴乳罩，乳房又會下垂，也會使形態(tài)不美。因此，應(yīng)戴那種松緊適宜的乳罩，既不束縛乳房的正常發(fā)育，以利分娩后哺乳，又能使乳房不過于下垂，保持乳房的形象美。

孕期乳房會發(fā)生很多變化，在發(fā)生變化的同時可能會有很多不適，該如何解決呢？

乳頭變敏感

       通常在懷孕了8個星期時，會出現(xiàn)異常的乳頭變化，受孕激素影響，乳房在懷孕4--6周后開始增大并變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。

       乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象。此外，還會有乳暈顏色變深，乳房皮下的靜脈明顯，乳頭明顯突出等變化。要穿寬松的衣服，注意保護乳房。

乳頭癢

       懷孕期間出現(xiàn)乳頭癢的癥狀，首先應(yīng)該注意觀察乳頭看有沒有紅腫的跡象。如果出現(xiàn)紅腫的跡象，說明是有炎癥感染導(dǎo)致，需要用溫水清洗然后局部涂抹紅霉素軟膏治療。

       平時盡量保持局部的干燥清潔衛(wèi)生，飲食方面需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，平時要穿寬松的純棉內(nèi)衣，這樣能夠減少對局部皮膚的刺激也有利于血液循環(huán)。

       如果只是出現(xiàn)乳頭癢表面沒有變化，這種情況屬于是生理性的表現(xiàn)，因為在懷孕期間由于雌性激素和孕激素分泌增高就會表現(xiàn)出有乳頭瘙癢的癥狀。

       這種情況一般不需要特殊的處理，在寶寶出生之后這種現(xiàn)象會得到慢慢的緩解和改善，平時盡量注意保持干燥的同時還需要注意清洗，平時注意不要劇烈的顛簸，不要勞累過度。

乳汁分泌

       懷孕期間隨著機體內(nèi)分泌水平的改變，女性的乳房也會發(fā)生，相應(yīng)的改變，為母乳喂養(yǎng)做準備。

       乳汁分泌就是其中一個重要的表現(xiàn)，這種情況家多出現(xiàn)在女性懷孕的中晚期，準媽媽的乳房會分泌出少量的乳汁，這是乳腺管發(fā)育，刺激乳汁產(chǎn)生的正常反應(yīng)，這種情況是懷孕的正常情況。越臨近分娩，溢乳的現(xiàn)象越明顯。

       出現(xiàn)乳汁溢液的情況以后，一定要特別注意這些乳房部位的清潔衛(wèi)生，平常要經(jīng)常的用溫水清洗乳房，內(nèi)衣該經(jīng)常的更換，一定要保證自己乳房的清潔衛(wèi)生，不要讓乳房處于潮濕悶熱的環(huán)境。清潔乳頭時，手法一定要輕柔，避免過多刺激，以免引起子宮的不規(guī)律宮縮。

       孕期不宜穿過緊的上衣，以免由于壓迫乳房而妨礙其發(fā)育；應(yīng)配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。

乳頭出現(xiàn)增生物

       在妊娠中后期，部分人會在乳頭出現(xiàn)乳頭瘤或者是小肉贅。如果是其他身體部位的小肉贅，其實是沒有必要在孕期處理的。

       但是如果出現(xiàn)在乳頭上，會影響以后的母乳喂養(yǎng)，所以應(yīng)該及時找乳腺科醫(yī)生就診，在分娩以前去除。

乳頭凹陷

       孕婦有乳頭內(nèi)陷現(xiàn)象的，在孕期要注意做好護理工和，在孕6月后可每天對乳頭乳暈用溫水毛巾擦洗多數(shù)，這樣可増加上皮組織的健康。同時可對乳頭做伸展、牽拉動作，不過如有早產(chǎn)危險和習慣性流產(chǎn)的孕婦不宜。

       對于孕婦如果有乳頭內(nèi)陷的現(xiàn)象的，在孕期和產(chǎn)后沒有及時糾正和護理的話，是會影響到產(chǎn)后的正常哺乳的。

       而且因為乳頭內(nèi)陷，還會引起一些乳腺疾病，如乳汁淤積易引起乳腺炎，因此對于孕婦有乳頭內(nèi)陷的情況，要注意護理，同時采取一些方法來慢慢糾正，讓乳頭恢復(fù)正常。

       ?很多媽媽也在孕期開始為母乳喂養(yǎng)做準備，比如學習母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識，了解孕期乳房護理。

       但是，生完之后媽媽發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)和自己想的不是一回事兒，除了沒奶之外，初期的乳頭疼痛、乳脹就讓自己受不了了，也會聽到身邊的過來人聊堵奶、乳腺炎的痛苦，乳腺膿腫的恐怖，更加沒有信心母乳喂養(yǎng)，最后堅持不了半年，不得不放棄。

       不止我們國家這樣，美國也這樣。

       美國費城兒童醫(yī)院Diane Spatz教授的一組數(shù)據(jù)可以看出：83.2%的媽媽能夠啟動泌乳，也就是開奶，但是3個月的時候純母乳喂率下降到46.9%，到6個月的時候純母乳喂養(yǎng)率不足25%。

       媽媽哺乳之路遇到的生理性乳脹、乳頭疼痛、堵奶、乳汁淤積、病理性乳脹、乳腺炎、乳腺膿腫等問題，其實可以請專業(yè)的乳房護理技師來幫助解決媽媽母乳喂養(yǎng)路上的攔路虎。讓媽媽更輕松、自信的母乳喂養(yǎng)。

媽媽將母乳作為第一份禮物

送給寶寶

伴隨而來的

還有滿滿的健康與安全感

母乳喂養(yǎng)雖然辛苦

卻也無比溫暖

希望每一位媽媽都可以堅持下去

給寶寶更好的愛！