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掌握3個動作,準爸也能參與胎教!

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發(fā)布時間:2019-02-27 16:21:02

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  胎教的重要性不言而喻。新時代的年輕父母都非常重視胎教,許多暖男準爸爸都會抽出時間和胎寶寶交流互動,做些力所能及的胎教。準爸爸積極、科學參與胎教,本身就能帶給準媽媽更多的愛的感受,這種愉悅的心情也會傳遞給胎寶寶,有利于胎寶寶的健康發(fā)育。但這種胎教往往是隨機的,準爸爸很少能夠做到科學地胎教,并持之以恒。畢竟胎寶寶在準媽媽的肚子里,準爸爸很容易就“置身事外”。

  其實,準爸爸參與胎教并不需要多么高深的理論和高水平的技術(shù)。在日常生活中,一些簡單的小動作就能讓準爸爸既能和胎寶寶互動交流,還能促進夫妻感情,讓家庭更加融洽。

  1、和胎寶寶“多說說話”

  現(xiàn)代醫(yī)學早已發(fā)現(xiàn),胎寶寶早在16周就已經(jīng)有了觸覺和味覺,能夠聽到外界的聲音。準爸爸每天可以自然地和胎寶寶說說話,比如每天出發(fā)上班前,要和胎寶寶道別,下班回到家撫摸準媽媽的肚子和胎寶寶打招呼,講一講自己一天的生活,分享自己的心情,可以想到什么就說什么。不要以為胎寶寶什么都不懂哦。這些聲音都可以刺激胎寶寶的聽覺發(fā)育,促進胎寶寶的大腦發(fā)育,而且能讓胎寶寶感受到爸爸的關(guān)懷和愛心,獲得安全感和“被愛”的感覺。

  如果實在不習慣這種方式,不善于語言表達,準爸爸可以提前購買一些寶寶圖書或者唐詩宋詞等,每天念給胎寶寶聽。此外,每天陪著準媽媽外出散步時,準爸爸也要記得和胎寶寶“講解”精彩的生活世界。小鳥的鳴叫、潺潺流水的聲音等,都能促進胎寶寶的感官發(fā)育。

  2、與胎寶寶享受“音樂時光”

  音樂是人類的通用語言,它對與胎寶寶的發(fā)育成長更有不小的作用。專門的胎教音樂從孕媽媽和胎寶寶的生理和心理特點出發(fā),通過優(yōu)美動聽的旋律和音效,溝通孕媽媽和胎寶寶的感情,還能夠改善孕媽媽的情緒,有利于放松心情。每天睡前或空閑時,準爸爸一家“三口”人可以一起聽聽音樂,或者由準媽媽或準爸爸自己“主唱”。

  準媽媽唱歌時聲帶的震動會傳遍全身,并穿過子宮、透過羊水,形成聲波的震動,這就像是為胎寶寶做輕柔的按摩。準媽媽無須是唱歌高手,只要隨意哼哼旋律,讓自己心情愉悅,就能帶給胎寶寶良好的影響。而準爸爸一般都是中低音“歌唱家”,正是胎寶寶喜歡的聲音。準爸爸要發(fā)揮平時唱K的精神,用自己的特殊歌唱與胎寶寶交流哦。當然,自己唱歌要注意選擇優(yōu)美的音樂,節(jié)奏不要太強,注意音量。

  3、與胎寶寶“一起運動”

  一般孕媽媽在懷孕12周左右,胎寶寶全身幾乎都能對接觸產(chǎn)生反應(yīng)。當感受到撫觸時,胎寶寶會用蠕動的方式進行回應(yīng)。準爸爸可以輕柔地拍拍準媽媽的肚子,和寶寶一起“做運動”,這有利于胎寶寶的神經(jīng)、肌肉和運動能力的發(fā)育。到了20周以后,準媽媽一般會明顯感受到胎動,準爸爸可以貼心地幫準媽媽按摩腹部,引導胎寶寶做“體操”。比如,讓準媽媽舒服輕松的躺下來,準爸爸用雙手從上往下、從左到右地撫摸準媽媽的肚子,胎寶寶會隨著準爸爸的動作蠕動哦。

  隨著胎寶寶的成長,運動能力會越來越強。比如,當準爸爸的手指點到媽媽肚子的哪個位置時,胎寶寶就可能會做出一定回應(yīng),也許就是踢你一腳哦。當然,這個逗趣的過程不宜過久,以免胎寶寶過于“興奮”,亂動起來,會讓準媽媽產(chǎn)生不適感。


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