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　　孕媽媽在孕期會(huì)做孕檢，如果查出孕檢貧血怎么辦呢?

　　一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃富含鐵的食物。例如動(dòng)物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜，因?yàn)樾迈r綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。

　　二、保持良好的情緒

　　同時(shí)準(zhǔn)媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強(qiáng)自身機(jī)體的免疫力，還可以促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來。

　　三、產(chǎn)前檢查

　　做好產(chǎn)前檢查，嚴(yán)密觀察胎兒發(fā)育和胎心，對于孕期HB<70g/L的重度患者應(yīng)提前收住入院，必要時(shí)行藥物治療或輸血治療。WHO推薦妊娠期血紅蛋白HB<110g/L，可診斷為妊娠合并貧血。

　　四、服用鐵劑

　　一般來說，在孕中期以后，無論準(zhǔn)媽媽是否存在貧血問題，醫(yī)生都會(huì)給開一些鐵劑來補(bǔ)充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。對于中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。

　　孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預(yù)防貧血，還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。吃鐵劑的時(shí)候注意較好在餐前一小時(shí)吃，而且和維生素C一起吃可以增加吸收率，搭配一些畜禽肉魚蝦、注意去除谷物豆類中的植酸也有助于增加鐵吸收率。鈣劑有可能會(huì)降低非血色素型鐵的吸收率，但是還沒有明確的數(shù)據(jù)支持，一般認(rèn)為只要在一天之內(nèi)的不同時(shí)間服用就沒有問題。服用鐵劑后大便呈黑色，屬于正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。